Spinatog fetafyll til børek (oppskrift fra verdensmat. Jeg synes dette fyllet smaker akkurat som det gjør av børeken som jeg har pleid å kjøpe hos diverse grønnsakshandlere opp igjennom – og heldigvis er det superenkelt å lage
Børek er en generell betegnelse på bakst lagd av tynne lefser med fyll. Når tyrkiske bekjente får høre at jeg jevnlig lager børek fremkaller det nesten uten unntak en slags imponert-og-lettere-sjokkert respons
Børekmed frisk salat og litt crème fraîche. Da jeg kjøpte filodeig var det for å lage vårruller, men da jeg lenge har hatt lyst til å lage børek, ble det det denne gangen
) Sommerfugl-laks fra knutstad & Holen, med salat, litt fullkornsspagetti ogspinatsaus. Fersk spinatCreme fraichefeta-ostSmør til stekingsalt og pepperKjempe enkelt og veldig godt tilbehør
Spinaten legger jeg i vann med i ts eplesidereddik (og skyller/vasker den godt). Det gjør jeg med grønnsaker som ikke er økologisk, for å fjerne sprøytemiddelrester
This is my life - Det handler om å ta vare på seg selv..
Denne retten er meget proteinrik på grunn av kombinasjon med linser. Spinat er meget sunn og jernrik. Skyll linsene godt og bløtlegg i vann mens du tilbereder resten
Kvalitetsrik basmati ris med krydder og grønnsaker er jo nytelse i seg selv. Denne retten er en spennende sammensetning der spinat bidrar med jerntilskudd
Smak til med salt og pepper. Laget dermed denne spinat lasangen. Begynn med å lage ostessausen. Spinatog kylling servert sammen, er en stor favoritt hos meg
Tacosalat medspinatog guacamole. Den fikk til ogmed æresplass foran ser dere. Begge typer er sprø og fine, og jeg bruker dem ofte selv i en frisk salat, men ønsker du å få i deg mer næring så er spinat den typen du bør velge
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.