Mat somlagersegselv er ikke noe nytt på denne bloggen, men denne gangen hadde jeg tenkt å gi deg treningsprogrammet du rekker å ta på stuegulvet mens godsakene putrer i gryta
Kjøleskapgrøt - overnight oats som den også kalles - er en sunn og god frokosttrend, og det beste med denne grøten er at den både smaker godt og «lagersegselv»
Hot tomatsuppe med smak av chili og basilikum. Tid ca 20 min. Du trenger til 3 pers. Gode tomater, gjerne overmodne, bruk det du har- nok til å fylle en ildfast form på 20-25 cm
Saltekjeks hører med til sene sommerkvelder hvor en kan kose seg med kjeks, ost og vin. Jeg har her prøvd meg frem med forskjellige smaker og toppinger som hvitløk og persille, sesamfrø og valmuefrø
I denne oppskriften blandet jeg byggrynene med gresk yoghurt, men synes du det blir for surt, kan du bruke vispet kremfløte eller kesam, nå er det kommet en ny kesam med smak av jordbær og rabarbra som smaker kjempegodt
Risgrøt inneholder minimalt med jern og er derfor ikke anbefalt som daglig føde for de små. Har ikke gitt han veldig mye siden han eeeelsker Hipp risgrøten, hiver seg over skjeen og smiler
Det er lett å bli oppgitt, men i stedet kan man glede seg over at man enkelt kan lage deilige hjemmelagde retter som du tåler, er sunnere, ferskere og ikke minst bedre på smak
Det blir penest hvis dette også blir litt stramt, så prøv på glasset flere ganger, trekk godt oppover og når du føler at det sitter OK så begynner du på fastmaskene – her må du teste litt hvor mange du trenger, men jeg har sett at for det meste kommer jeg bra ut med *1 i staven, 2 i luftmaskebuen, 1 i stavven, 1 i luftmaskebuen* Repeter fra * til * ut omgangen, da har du litt trangere åpning
På bildet over ser dere de få ingrediensene som trengs. De BESTE energibarene lager du selv. Denne oppskriften har jeg selv laget og er veldig stolt over det
Bakte, fylte bifftomater . . Til 1 pers trenger du. Ca 65gr baconterninger,½ rødløk, 1 stor neve spinatblader, 1 vårløk, 1 neve sopp og det du graver ut av tomaten
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.