Norges Beste BakstOppskrifter Tips og gode råd Om konkurransen Logg inn LEGG INN OPPSKRIFT

Herlige energibarer som du enkelt kan lage selv.
Oppskrift på energibarer med nøtter og tørket frukt
Lag dine egne energibarer – passer perfekt som mellommåltid på farten!
En energibar er det perfekte mellommåltid enten du er på jobb, skole eller på tur. Du kan enkelt variere med ulike type nøtter, frø, tørket bær og frukt.
Slik lager du energibarer selv:
Du trenger en liten brødform
Ingredienser:
100 g Bremykt Original
60 g kokosolje
3 ss Akasiehonning
2 ½ dl havregryn (lettkokte)
40 g kokosmasse
1 dl pekannøtter, grovhakket
1 dl pistasjnøtter, grovhakket
1 dl tørket tranebær
1 dl tørket aprikos, delt i små biter
Fremgangsmåte:
Smelt kokosfett (det holder barene bedre sammen) på svak varme, tilsett honning og sett til siden. Smelt smøret i en panne på middels sterk varme, tilsett havregryn og la det surre sammen til havregrynene er gylne. Bland sammen med resten av ingrediensene, rør godt sammen. Massen skal være fast, men ikke smuldrete. Tilsett litt mer smør dersom den er tørr. Kle en brødform med bakepapir og hell massen oppi. Fordel jevnt utover og press godt ned med en stekespade. Sett formen i fryseren 1-2 timer eller i kjøleskapet 4-5 timer før du deler opp i energibarer. Pakk dem gjerne porsjonsvis inn i plast. Oppbevares kjølig.
Tips: Varier gjerne med andre typer nøtter, frukt og bær. Gresskarkjerner, solsikkefrø og sesamfrø egner seg også godt i energibar.
Vi er stolt sponsor av


Vaniljekake med jordbær til 17. mai
Server denne flotte kaken på 17. mai. En sikker vinner hvis du vil imponere med en skikkelig festkake.
Les hele saken

Pavlova med friske bær og sjokoladekrem
Pavlova er en populær kake til festlig lag. Her får du oppskriften på en variant med bær, sjokoladekrem og sjokoladesaus.
Les hele saken

Påskecookies med appelsin, ingefær og hvit sjokolade
Smakfulle cookies som passer perfekt både til påskedesserten og som niste på tur i påskefjellet.
Les hele saken

Slik lager du sjokoladesmørkrem
Prøv Toves luftige og fløyelsmyke sjokoladesmørkrem. Bruk den som topping til muffins, kaker og andre søtsaker.
Les hele saken

Det perfekte smøret for baking
Få et saftig og smakfullt bakverk med Bremykt Steke og Bake.
Les hele saken

Prøv Toves luftige kanelsnurrer
Få ting slår smaken og duften av hjemmelagd gjærbakst.
Les hele saken

Knasende sprø cookies
Fyll kakefat og kakebokser med Toves amerikanske cookies. Vi garanterer suksess!
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.