God kveld. I skrivende stund ligger jeg rett ut på sofaen. Det skulle jeg aldri gjort. For nå må jeg jobbe iherdig med å finne motivasjonen og styrken til å skifte til treningstøy
Hei superstars. Jeg vet mange av dere synes det er utfordrende å finne nye middagsretter, så her har dere 3 lette, enkle og sunne oppskrifter med ris som basis vare
Mat for muskler. 04. 02. 2016 kl. 11. 33 i. Blogg. 6 kommentarer. Hei. Uten mat og drikke duger helten ikke, har du nok hørt før, og det er viktig å få i seg nok mat og drikke i løpet av en dag, og ikke minst nok næringsrik mat for at du skal kunne yte maksimalt både på trening og ellers i hverdagen
Heisann. Flere som gleder seg til 17. mai. Jeg har en nydelig festkake til dere i dag. Denne er uten gluten og sukker og gir 160 kcal per kakestykke dersom du skjærer i 12
/inneholder sponsorlink. Hei og god mandag. Nå som jula nærmer seg med stormskritt, så synes jeg det passer fint med grøt på kjøttfri mandag – det hører liksom jula til
Himmelsk godt mandelsmør - uten tilsatt sukker. 05. 02. 2017 kl. 10. 47 i. Oppskrifter. Ingen kommentarer. Hei. Oi, her er det lenge siden jeg har vært aktiv
Hvor deilig hadde det ikke vært å åpne en stor konfekteske å oppdage at alle bitene var sunne, uten kunstig søtning, transfett, tilsettningstoffer og raw
Pannekakerull har vært et av mine favorittmåltider gjennom hele vinteren. Jeg har det med å få dilla på matretter en lang periode før jeg går fullstendig lei, men jeg har ennå ikke møtt veggen med denne, heldigvis
Hei og god mandag. Jeg vet at mange spiser havregrøt om morgenen, men gjør du ikke det kan du spise det til middag – det gjorde jeg ofte da jeg var yngre
Mat for muskler. 17. 03. 2017 kl. 13. 10 i. mat. Ingen kommentarer. Hei. Proteiner er nødvendig for å bygge muskler og vedlikeholde muskelmasse og er gjerne spesielt viktig for de som trener
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.