Jeg tenkte de fleste forstod dette i og med at dere leser en helseblogg. Er det VIRKELIG nødvendig for dere lesere at man skriver alt slik at dere får det inn med teskje
Vi er en del av naturen og lever med den. Grønn juice, helse, energi, detox. Og du kan også leke med andre ingredienser, grønnkål, stangselleri, agurk, urter, litt eplejuice
Siden det er januar og mange ønsker å ha et større helsefokus på det nye året synes jeg et supersmoothie og juice kurs med detox fokus er midt i blinken
stjernehopp, spensthopp, armhevinger, sit-ups, opp og ned på stolen, knebøy, dips på stolen (for armstrekkere), planken, løp på stedet, armhevinger med rotasjon og sideplanke
Jeg synes det er så mange gode alternativer å finne for å bytte ut sukkeret, at jeg ikke ser hensikten med å bruke det raffinerte hvite sukkeret hjemme
I dag er det jeg som er så heldig å få bidra på helsesnappen. Selv om det er vanskelige tema jeg tar opp, er det så berikende for meg å kunne dele med dere
Det betyr at anbefalt dagsdose med betaglukaner for første gang er lett å spise. Les flere fakta / artikler om hvilke helseeffekter man kan få av bygg her >>>
Advarselmerking av tobakkprodukter, fjerning av produkter fra butikkhyllene, samt informasjon om helserisikoen forbundet med tobakk har medvirket i stor grad til at kampanjen har lykkes
Server med brød. Grønnkålen har fått sitt comeback, mye takket være sunnhetspredikantene. Grønnkålen knuser nemlig samtlige av sine konkurrenter på jern og vitaminer
I denne suppen har jeg med noen favoritter nemlig ingefær, hvitløk og gurkemeie. Surr kyllingbitene i en stekepanne med ekte smør ( økologisk om du har) eller en høy kvalitets kokosolje
Den sunneste råvare kan med for høy varmebehandling og/eller ved bruk av feil fett, omdannes til det mest kreftfremkallende og helseskadelige du kan putte i munnen
Grønnsaken er også en god kilde til vitamin C og inneholder mineralet kalium som virker blodtrykksenkende og er med på å regulere vannbalansen i kroppen
Blir faktisk bedre og bedre med dagene også, så helt klart en favoritt å bake tett opp mot jul. For å få til kanten rundt, klipper du til bakepapir som du fester inni springformen med litt nøytral olje
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.