Blogg. Idag vil vi dele en sunn og god oppskrift med grønnkål og quinoa. Dette er en supersunn rett proppfull av vitaminer, proteiner, antioksidanter og mineraler- og det beste av alt
Grønnkål er i vinden som aldri før og det er heller ikke så rart. Når jeg så ferdig kuttet grønnkål i butikken var min første tanke at dette er ganske mye for lille meg og var litt redd for at det skulle bli gammelt før jeg rakk å spise det
En sprø og sunn hverdagssnacks. hvitløk, salt, pepper og chilikrydder. olje og masser det inn. Stekes i ovnen på 150 grader i 8 min, vend på chipsen med en stekespade og stek så i 15 min til ca 1 ss olje og masser det inn
Den topper listen over grønnsaker når det gjelder innhold av vitaminer og mineraler. Fennikel derimot, er rik på Kostfiber, vitamin-C og Folat, i tillegg til at den inneholder en rekke flavonoider
Strålende enkelt, kjempesunt med lite kalorier og som sagt veldig godt. Ei venninne ga meg oppskrifta, og for å ha noe til vår aperitif på fredagskveld
Hei, og god torsdag til dere snart er det helg igjen. ) Håper dere har hatt en fin dag, og at dere husker å ta vare på øyeblikkene og mulighetene som dagene bringer
Grønnkålen er pakket med jern, fiber, antioksidanter som betakaroten, vitamin A og C. Grønnkål er en tradisjonsrik grønnsak i Norden, og svenskene og danskene er mye flinkere til å benytte denne supergrønnsaken enn det vi er
Rask å lage, masse smak og veldig mettende lun salat. Gresskar, kikerter og grønnkål får en runde i stekepannen sammen med olje, hvitløk, salt og pepper før man blander inn fetaost, soltørket tomat, vårløk og ristede kjerner
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.