Tilmiddag i dag ble det pastagraten. Tusen hjertelig takk for alle tilbakemeldinger etter gårsdagens innlegg ♥Da jeg åpnet mailen min i morges fikk jeg sjokk
Fjern stilken på sjampinjongene og fyll dem med osteblandingen. Sunnere Livsstil. Mål opp tørrvarene i en bolle og tilsett ørlite grann vann av gangen til du får en knadeig-konsistens
I dag har jeg kost meg veldig. Omelett med squash, løk, fetaost og tomat. Kyllingsouvlaki, grønnsaksform med potet, aubergine, squash, grønn paprika, løk, tomater og tzatziki
Til slutt skar jeg en halv avokado i skiver. Så var middagen klar. - Sittende arnold press3 x 8 repetisjoner- Opptrekk 3 x 10 repetisjonersupersett med- Sidehev3 x 12 repetisjonerBenkpress3 x 8 repetisjonerVel hjemme ble det denne gode middagen. Pisk godt i 5 minutter til det blir en luftig masse. Tilslutt rørte jeg inn 3 -4 ss gresk yoghurt
mai feires står flagget med rødt, hvit og blått i sentrum, her har jeg noen forskjellige kaker og desserter med akkurat disse fargene, raske og enkle å lage de fleste av dem
Rødløk og paprika skjæres i terninger, tilsettes i panna sammen med raspet gulrot. Og kan selvsagt fint brukes som det også - kanskje helst da med kyllingkjøttdeig eller go' og mager svin
♦ Legg en håndfull spinat i en varm stekepanne til den «faller» sammen. Ellers tusen takk for at dere engasjerer dere, og ikke minst at gårsdagens middag falt i smak
Form deigen til små runde boller, klapp dem flate og stek dem i litt smør i. Kutt gulrøtter, løk og selleri i små terninger og legg i en liten pose sammen
Jeg dekker langpanna med aluminiumsfolie eller bakepapir. OPPSKRIFT PÅ SJOKOLADEKAKE. Smelt og avkjøl smør, bland sammen med kurlturmelken og rør alt til en glatt røre
-) Server varme, lune eller avkjølte med valgfritt tilbehør. Eg lagde i grunn en "dip" av gresk yoghurt og søtning (stevia) - men tok den heller i sprøytepose og lagde litt mønster over desserten
Tilsett vann, valgfri melk eller kokosmelk. Jeg liker innstillingen at det ene ikke utelukker det andre, så her kommer en rett som er et smakfullt kompromiss
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.