Jeg tenkte at jeg kunne dele med dere noen av mine favoritter som jeg har kommet den siste tiden. Det er så utrolig deilig at sommeren har kommet og jeg nyter det fullt ut
Treningsmotivasjon med Endomondo. 01. 11. 2014 kl. 29 i. Trening - kosthold. Ingen kommentarer. Jeg har i flere år, men spesielt de to siste årene, brukt treningsappen fra Endomodno
Jaja SUPER kløna. Publisert 28. 05. 2015 kl. 20. 19. Ligger i kategorien. Benedicte. I dag er jeg virkelig I slaget. Må være det regnet som har skyldt ned I dag som har satt meg helt ute av stand til å gjøre noe riktig
Jeg veksler mellom nedbrutthet, resignasjon og oppgitthet, og en iherdig livsvilje og en ansvarsfølelse overfor de som står igjen, mine nærmeste, som jeg elsker høyest av alt og som tross alt gir en mening til dette livet
Det er også utrolig gøy for den som er interessert, å bruke treningsapper med høydemåling og kart, slik at du ser hvor langt du har gått, hvor høyt du har vært og hvor lang tid du har brukt
Disse skoene fra Asics er mine desidert favoritter, årets tilsvarende modell er Asics GEL Noosa TRI 11 – dessverre ikke av de billigste, men ah så lekre
Jeg flere hundre spørsmål hver uke. På mail, blogg, facebook, snapchat, ja til og med på telefonen. Jeg strekker meg langt for å svare alle, men når jeg ser at det er spørsmål eller temaer som går igjen havner det altså her som ukas leserspørsmål
Mål for Juni. 02. 06. 2017 kl. 12. 47 i. Natur og Turer. Ingen kommentarer. Nyttårsforsetter kan være så vanskelige å holde noen ganger, så i år har jeg heller benyttet meg av månedsforsetter
Functional Moves. Denne timen passer de aller fleste, både jenter og gutter og i alle aldre. FM er en time der du får trent balanse, bevegelighet, styrke og hurtighet på en enkel og effektiv måte
Jeg har tidligere i bloggen beskrevet treningsfavoritten 4 x 4 intervalltrening på tredemølle. En annen intervallfavoritt som jeg benytter, spesielt hvis jeg en dag har liten tid til trening, er 10 – 20 -30 treningskonseptet
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.