Hva med å lage enkle proteinrike og fiberrike rundstykker. *fiberfin kan byttes ut med annen meltype som speltmel, bokhvetemel eller lignende Disse enkle proteinrike og fiberrike rundstykkene var fantastisk gode sammen med det sukkerfrie sjokonøtt pålegget og peanøttsmør, og røkelaks, egg og tomat
Saftige rundstykker med cottage cheese, blåbær og knasende gresskarkjerner. Dette trenger du til 6 store (eller 8 litt mindre) rundstykker. Deles i 6-8 emner og formes varsomt til rundstykker
Kokebanan rundstykker. Bruk en spiseskje og form rundstykker på et stekebrett. Dette blir ikke som vanlige rundstykker laget av mel, men de er et supert alternativ og ikke minst veldig gode
I dag var jeg innom henne og ble invitert inn på rundstykker som hun selv har komponert oppskrift på - og jeg må si at dette ble et tilfelle av at "læremester blir elev" for disse eggfrie rundstykkene er fantastiske
For 12 rundstykker av deigen (jeg brukte spisesjeer) og legg dem på en stekeplate med bakepapir. I går la jeg ut dette bildet, og det var flere som ønsket seg oppskriften
Her går det så det suser nå om dagene. 5kg ned runde 1 er i gang, runde 2 skal få mail av meg i dag og om det hele fortsetter å gå på skinner troooor jeg at jeg kan få til en ekstra gruppe i mai
Ingenting er som nybakte grove rundstykker. Bruk en spiseskje fuktet med vann, og form passe store rundstykker, som du setter på en bakepapirkledd plate (jeg fikk 9 stykker)
Kommentarer
ella.nilsen03
Veldig gode
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.