Disse rundstykkene er bakt med rug, og alle de frøog kjerner som var i skapet i dag, de fikk en nydelig nøtteaktig smak god tyggemotstand og de ble innmari god
Pensle med vann ogrull i gresskarkjerner. Ha gjær, salt og balsamico i en bakebolle og rør ut gjæren. Ha væsken i gjærblandingen og tilsett olje og sirup
Overfører mat og bake oppskriftene fra den gamle bloggen min og her kommer rundstykkermedgulrot. Bland dette i melblandingen sammen med revne gulrøtter
Frø til å strø over. Dette blir saftige rundstykker som både smaker og dufter godt. Orker du ikke rulle, kan du bare rulle ut en stor pølse av deigen og så skjære avlange biter med en skap kniv eller bruk deigskrapen
Dypp en stor skje i vann og ta en stor kladd med deig og legg på bakepapir på ett stekebrett. 250 g steinmalt fullkornsmel og rugmel. 10 gram chiafrø. 30 gram sesamfrø. 10 gram hampfrø. Røres sammen, ha ett kjøkkenhånkle over og settes til heving i rundt 5 timer på kjøkkenbenken. Lag ca 10 stk og stek de i 10-12 minutter midt i ovnen. 10 gram chiafrø. 30 gram sesamfrø. 10 gram hampfrø
Del opp og rull ut rundstykker som settes på bakepapirkledde stekeplater til etterheving. Med syrnet melk eller yoghurt får du en fantastisk saftig og god bakst, disse rundstykkene er ikke noe unntak, gode på smak og full av korn ogfrø slik at du får noe å tygge på og du får et sunt og næringsrikt brød
Ha i salt og sukker og start eltemaskina mens du rasper gulrotaog pisker eggene lett. Litt fordi det er enkelt å lage på morgenen, litt fordi det er enkelt å spise hvor som helst, og litt fordi grove rundstykkermedfrø er bedre enn grove brød uten frø
¤ Pensle rundstykkene med sammenvispet egg og strø frø over hvis du ønsker det. De smaker kjempegodt med all slags pålegg og egner seg veldig godt i matpakken
Bak ut rundstykkerog la dem heve seg ca en halvtime. Her med egg og brie med valnøtter i honning. Bland det tørre før du har i lunken melk, honning og olje
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.