Det gjør at jeg sparer penger, spiser sunnereog spiser ikke for mye. Tilbehør som kokte grønnsaker kan være gullerot, brokkoli, sukkererter og grønne erter
Men om man av og til ønsker en ennå kjappere løsning, godt er det også. Kalori og fettinnhold er så klart en viktig faktor, og her er det stort spenn fra de sunn(ere) til de usunne variantene
Vips har du lunsj som er sunnoggod. Nå finnes det heldigvis mange gode alternativer når man er ute å farter og man kan spise sunt stort sett når som helst og hvor som helst
Ta opp kinakålen og press ut alt vannet, tørk godt. Du er superflink til å spise "sunt" og riktig, men føler likevel at du ikke får de resultatene du ønsker
Men det er godtog sunt og du kan lage så mange forskjellige varianter, så det er gøy. #førjulstur #trening #mat #økologisk #sunn #proteiner #mettende #suppe #egg #fisk
Selv om kalorier kan påvirke vekta di, vil ikke nødvendigvis helseeffekten du får av å spise et kakestykke i ny og ne og en pose smågodt i helgene være så ille, sammenliknet med den positive helseeffekten du kan få av å bare øke frukt- og grønnsaksinntaket litt, sørge for å ha nok kostfiber i kostholdet og innta fet fisk litt oftere enn det du gjør nå
Det så veldig godt ut, og igjen, damn for noen bilder du tar. blogg. Godbitene kan være alt fra gjærbakst til sunne havregryn cookies som dere får oppskrift på i dette innlegget
Hvordan går det an å bli lei av noe som er så enkelt å lage, smaker så godtog i tillegg er sunt. #blogg #sunn #trening #kosthold #mat #matprat #protein #lapper #sunnelapper #helse #sunnkost #famwangaasegg #foto #matfoto
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.