Ukas intervall – jeg utfordrer dere!
Treningsfrue
Treningsfrue
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 8 minutter med rolig oppvarming, småløpe/rask gange
  • 14 drag på 40/20, stigning 2%, hastighet 10 km/h
  • 14 drag på 40/20, stigning 2%, hastighet 15 km/h
  • 8 minutter med rolig nedtrapping, småløpe/rask gange

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.