Stek karbonadedeig med løk, tomatpure og krydder. Noen ting kan man spise igjen og igjen og igjen. Jeg anbefaler deg å lage dobbel, eller til ogmed kanskje trippel, porsjon
Vafler er en favoritt hos meg, og disse proteinrike søtpotet vaflene er sunnere enn vanlige vafler, smaker i tillegg kjempegodt, og kan nytes med god samvittighet både til hverdag og helg
Fremgangsmåte Stek karbonadedeig med ketchup og krydder, tilsett litt vann ved behov. Jeg mistenker at det er konsistensen som er problemet, så neste gang blir det med søtpotetskiver
Og hva med å varte opp medsøtpotet-brød på lørdags- eller søndagfrokosten. Men i dag var tydeligvis dagen, for nå har jeg en god haug medsøtpotet-brød i fryseren
Etter iherdige forsøk med sprø søtpotet var det nærmest en seier når mannen satt i sofaen i går og skrøt av hvor gode og sprø søtpotetene jeg hadde laget var
Ah, nå har jeg nettopp storkost meg med kyllingstrimler, søtpotetbåter og kokt brokkoli - at noe så enkelt og sunt kan være så godt er nok vanskelig å tro, men det smakte faktisk helt utrolig godt i dag
Deretter klæsjer du oppi en dæsj med olivenolje. Av og til må man bare ha…. Bland godt med hendene. Skrell søtpoteten og kutt den opp i ønsket størrelse biter
Med god smak og en fantastisk farge er den en fryd for både syn og gane, ogmed mye antioksidanter og andre gode næringsstoffer, ja da er alle argumentene på plass
Søtpotet er fortsatt ei stor dille og eg må nesten berre dele resultatene med dere altså. Deiga skal ikkje klisse, den skal akkurat kunne formes med hendene
legg i en ildfastform og ha litt rapsolje eller olivenolje over med litt salt. Kok opp lettsaltet vann mens du begynner å steke karbonadedeigen sammen med oppkuttet løk
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.