Når jeg får inn kostholdsplaner til analyse er det nemlig noen ting som går igjen hos veldig, veldig mange og det er ikke for mye mat, nei det er for lite mat som inneholder sunt fett, esensiellle amionsyrer (protein) og nok frukt og grønt
Vissteduaten litt heftig antibiotikakur eller enmatforgiftning på reise i utlandet kan føre til attarmen kommer i ubalanse -gjerne for resten av livet om du ikke gjør noe med det
Bikarbonatproduseres i bukspyttkjertelen og nøytraliserer syre i maten som kommer fra magesekken. at når søtbehovet melder seg som værst, så er det ofte salter kroppen behøver
/reklame for eget konsept/ Det krever ikke rare dietter, det krever ikke atdu forsaker alt av søtsaker og kos, det krever ikke dyre spesialprodukter eller trening fem, seks ganger i uka, men det kommer heller ikke gratis
og jeg som ikke er Hellstrøm, mat-Tina eller Ingerid Espelid… ei heller noe i nærheten… Og når jeg avslører at jeg fikk oppskriften av min frisør lurer du kanskje på om jeg har kaffilurktet litt hardt i det siste…
I min jobb og gjennom utallige samtaler jeg har hatt med folk om glutensensitivitet, tror jeg den aller største misoppfatningen er at dette er bare et gastrointestinalt problem, og dersom man ikke får magetrobbel ved å spise gluten så "tåles" det fint
Om linkene plutselig ikke skulle virke så fårdu telefonnummeret her. Tror dugleden var stor da Øyvind, som driver Bølgen Fisk, banket på døren min i går
Nøtter er supermat på sitt beste. proppet full av masse proteiner og sunne, deilige fettsyrerJa, man finner innmari mye digg næring i disse små mirakelperlene
Evt enliten kjevle om du har. Raw Food-sjokoladekake uten sukker. (kokos til å drysse på toppen). Findel dadler/fiken, kakao og nøtter i en foodprosessor
Prøv det, og du vil forstå akkurat hva jeg mener. Jeg og kjæresten min bakte boller i helgen, og vi har funnet ut at vanlige boller er ok, og det samme gjelder egentlig kanelsnurrer
Da er det bare å koke noen egg, dele med eggedeler, ha i litt finhakket purre/vår/pipe/gul løk, pepper og evt mer salt og blande i ønsket mengde majones for å få det hele til å hengepentsammen
Jeg leste et sted atsausen kan holde seg lenge dersom du topper den med mer olivenolje, slik atdenfår et “lokk” med olje på noencentimeter, og oppbevarer den i kjøleskap
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.