Raw food oppskrifter oppskrifter

RAW SJOKOLADEKAKE FRA “RAW FOOD ACADEMY”

Sist mandag var jeg på rawfood-workshop med “RawFood Academy” på Helt Rå i Sandvika. Kjør dette sammen i en kraftig blender eller food prosessor, og press deretter massen ut i en kake- eller paiform
Raw food kake med sjokoladekrem

Raw food kake med sjokoladekrem

I dag prøvde jeg meg på å lage en rawfood kake med krem. Raw kakao er faktisk det eneste du ikke får tak i vanlig butikk
Magisk raw food cafè på Oslo ângsbackafestival

Magisk raw food cafè på Oslo ângsbackafestival

Denne festivalen ble arrangert  på Røa med Rawfood cafè i regi av Madhu´s magiske mat. Rawfood cafèen var veldig populær, på menyen hadde vi blant annet gourmet raw eplepai med vaniljekrem (avbildet ovenfor)
Raw food rødbete & dill suppe

Raw food rødbete & dill suppe

…. mmmm…. Rødbete inneholder antioksidanter (den fine røde fargen), folat (særlig viktig for gravide) , kalium, kalsium, jern, magnesium og kostfiber
Raw food sjokolade & hampfrøkake

Raw food sjokolade & hampfrøkake

I dag skal dere få oppskriften på en rawfood kake med hampfrø. Dette er en raw vegansk kake med mye næring, helt uten egg, melk, gluten og korn
Sunn raw food sjokolademousse med maca!

Sunn raw food sjokolademousse med maca!

Hei hopp. God dag kjære lesere. Det har blitt mye sjokolademousse i det siste, men som sagt er det som oftest en liten endring i oppskriften fra gang til gang
Raw food snack av tørket frukt

Raw food snack av tørket frukt

Jeg fikk tak i boka "Rawfood på norsk" av Erica Palmcrantz og Irmela Lilja. Kan rawfood snacket fungere som mellommåltid
Raw food i København

Raw food i København

Før vi dro til København var planen min å spise rawfood til frokost hver dag, noe min rawfood-skeptiske kjæreste også gikk med på siden han elsker juice og smoothie til frokost
Raw food kurs!

Raw food kurs!

I løpet av kurset fikk vi ikke bare flere lekre oppskrifter, men enkle tips til hvordan jazze opp sauser og retter på en enkel måte
Fra Raw Food til Roar Food

Fra Raw Food til Roar Food

Uken som gikk var planlagt å bli en grønn uke bestående av RawFood, Smart Food og sunne oppskrifter
Rask og enkel raw food lunsj!

Rask og enkel raw food lunsj!

En vegansk rawfood lunsj som denne, eller middag om dere vil, er med på å gjøre hver dag mye sunnere