Vafler med havregryn og banan oppskrifter

Vafler med banan og kanel

Vafler med banan og kanel

Gode vaflermed masse næring. 1stor moden banan. 3dl havregryn. 1stor moden banan. Til 3 voksne. 3 egg. 3dl melk
Vafler med bringebærkrem og banan

Vafler med bringebærkrem og banan

Fordi mini ville ha litt banan på vei til barnehagen, men selvfølgelig ikke hele og da får jeg gleden av å jogge hjem med den i lomma – og vips så er den perfekt topping på vafler
Sunne vafler med cottage cheese og plommer

Sunne vafler med cottage cheese og plommer

Men de kan fint byttes ut med eple, pære eller banan. Sunne, proteinrike vaflermed mørk sjokolade. Valget sto mellom vaflerog pannekaker, men vaflene vant loddtrekningen i går

Dagens vaffel

Her i gården skjer det mye for tiden ogmed både fjøsbygging og legging av nytt tak på gammelfjøset er det mye arbeidsfolk i sving
Vafler med søtpotet og kakao

Vafler med søtpotet og kakao

Disse blir veldig gode med sukkerfritt jordbærsyltetøy på. Velg helst økologiske produkter. 100 gram havregryn (glutenfri). 1liten banan. Svelle 15 min og stekes i vaffeljern smurt med f. 100 gram havregryn. 1liten banan
VAFLER I MANGE VARIANTER

VAFLER I MANGE VARIANTER

VAFLERMEDBANAN UTEN GLUTEN OG SUKKER. VAFLERMED KOKOSMELK UTEN GLUTEN, MELK OG SUKKER. min og stekes i vaffeljern smurt med smør
Vafler og smoothie

Vafler og smoothie

Jeg kan gjerne lage en grønn smoothie fra tid til annen, men det er ikke ofte jeg har spinat og eple i huset ogdermed blir det glemt
SUNNE BELGISKE VAFLER

SUNNE BELGISKE VAFLER

Etter mye utrprøving av diverse oppskrifter og mengder har vi funnet ut at de mengdene med ingredienser som vi har satt opp nedenfor funker best for oss
SUNNE BELGISKE VAFLER

SUNNE BELGISKE VAFLER

Etter mye utrprøving av diverse oppskrifter og mengder har vi funnet ut at de mengdene med ingredienser som vi har satt opp nedenfor funker best for oss
SUPER ENKLE OG SUNNE VAFLER

SUPER ENKLE OG SUNNE VAFLER

Smør vaffeljernet med litt smør eller kokosolje og stek vafler. Super vaflermed andre ord. Mos med stavmikser
SUNNNE BELGISKE VAFLER!

SUNNNE BELGISKE VAFLER!

Så tenkte å dele oppskriften med dere, dere kan også lage lapper av røren, dette er en proteindeig, så er egentlig proteinlapper
Får vi noen gang nok av vafler?

Får vi noen gang nok av vafler?

Serveres med det du måtte ønske, her i huset går det mest i sukkerfritt syltetøy /rørte bær, eller sunt sjokoladepålegg ogbanan
Oppskrift - onsdag: sunne vafler

Oppskrift - onsdag: sunne vafler

Jeg synes det smakte veldig godt medbanan, jordbædsyltetøy og eple - og pæresyltetøy. De er uten sukker, så dette er et ordentlig sunt, og GODT måltid som du kan kose deg med
Sunne havrelapper

Sunne havrelapper

Noen spiser med smør og sukrin på, andre med syltetøy, gulost, brunost eller sirup. Goblet squats med kickback