)Inni ha ej salat, litt av hjemmelaget aiolien og ost å skinke. I dag til frokost prøvde ej mej på heimelaga wrap inspirert av @linnm88 på instagram og som også har bloggen sunnerelivstil
De passet både med ost og skinke inni OG med smør, kanel og sukrin gold inni. Bland alt det tørre, ha i eggene og bland lett med kjøkkenmaskin, evt godt for hånd, ha i vannet og bland til en jevn deig
Fylte wraps. Fyll med tomatsaus, kjøttdeig og ost, tacokjøttdeig, ost og mais, eller ost og skinke. Matpakken trenger heller ikke bestå av brødskive med leverpostei hver dag
Deigen har veldig godt av å ligge litt før utbaking, jeg lager gjerne deigen til wraps og andre flate brød kvelden før, og så får deigen stå i kjøleskapet over natten
Konsisistensen er ikkje så mjuk som vanlige pannekaker, men meir som en lett wraps eller lefse. Ellers kan man selfølgelig fylle med alt mulig - egg, skinke, røykelaks, allverdens grønnsaker, middagsrester, nøttesmør, cottage cheese og sukkerfritt syltetøy, sjokoladepålegg, banan, frukt og bær
Klar for ny uke med nye oppskrifter, smaker og erfaringer. Godkjent pålegg er kokt skinke, kalkun, makrell i tomat, laks, ørret, tunfisk, cottage cheese, avokado, mager leverpostei, egg, lett ost og sukkerfritt syltetøy
Samme røre kan også brukes til å steke pannekaker/wraps om du vil ha de litt større. De egner seg også godt i matpakka med for eksempel ost og skinke på
Wrapsmed laks. Linker til alle oppskrifter finner du under kostplan sammen med annen info. Godkjent pålegg er kokt skinke, kalkun, makrell i tomat, laks, ørret, tunfisk, cottage cheese, avokado, mager leverpostei, egg, lett ost og sukkerfritt syltetøy