Lunsj

Lunsj

  • 16 Oppskrifter
Enkel, næringsrik og mettende. Ikke for store porsjoner.
Salat med byggryn og avokado

Salat med byggryn og avokado

Stek kylling i strimler og kok byggryn. Kutt opp salaten og skjær avokado og mango i terninger. Strø øver fetaost og deretter dressingen

Pastasalat med ost

Kok pastaen i rikelig mengder vann og skyll den i kaldt vann etterpå. Bland sammen crème fraîche, frisk dill, presset hvitløk, sennep, sukker, salt, pepper og hvitvinseddik til saus

Salatbåter med kylling

Legg to salatblader sammen slik at det danner en «båt». Stek kyllingen sammen med hvitløken i en stekepanne
Dagens lunsj: kyllingwraps

Dagens lunsj: kyllingwraps

Her er dagens lunsjtips. Hei og hopp. Da ble det jo endelig litt solskinn. Kyllingwraps. Oppskrift. (1 porsjon)
Dagens lunsj og tips til øvelser med minibands

Dagens lunsj og tips til øvelser med minibands

I dag har jeg et lunsjtips til dere. /inneholder sponsorlinker. Heisann. Det hender vi spiser det til middag også, når kjøleskapet er litt tomt – for egg har vi alltid
Omelett muffins - supert til lunsj

Omelett muffins - supert til lunsj

Her kommer en reprise på omelett muffins, de er raske å lage, smaker kjempegodt og passer supert til både frokost, lunsj og til kvelds
Enkel og sunn lunsj på farten!

Enkel og sunn lunsj på farten!

Dette er enkel og sunn mat du kan spise både hjemme, i matpakkene til barna, lunsjboksen på jobb eller som en deilig kveldsmat

Byggrynsalat med avokado og mango

Stek kylling i strimler og kok byggryn. Kutt opp salaten og skjær avokado og mango i terninger. Strø øver fetaost og deretter dressingen

Rask og enkel pasta

Forvarm ovnen til 190 grader. Stek kyllingen i stekepanne med litt olje, salt og pepper. Kok brokkoli og pasta i to ulike kjeler

Pastasalat med pesto

Kok pasta som anvist på pakken og la den kjøle ned. Del grønnsakene i ønskede biter før du koker aspargesbønner og brokkoli