sunt og godt

sunt og godt

  • 7 Oppskrifter
Energibar

Energibar

 Disse er proppet med sunne fettsyrer fra frøene, men også en god del mettet fett fra cocosa oljen (jeg har skrevet litt om fettet i cocosa her), de inneholder også mye vitamin E og mye annet som er godt for kroppen din
Energibar

Energibar

Alt virker jo så fornuftig og nærmest nødvendig når man er på party. Selv om noen ting er unødvendige duppedingser som en aldri får bruk for, har de faktisk også utrolig mange gode produkter som gjør kjøkkenhverdagen enklere
Hjemmelaget energibar

Hjemmelaget energibar

"I følge medisinsk forskning kan mørk sjokolade være godt for hjertet og ha en positiv effekt på blodårene
Sukkerfri nøttekuber

Sukkerfri nøttekuber

Med masse vitaminer, mineraler, sunt fett, fiber og litt proteiner så metter dei godtogså. Det skal begynne å lukte litt godt, og bli gylnere i fargen
Energibar

Energibar

Ofte når man skal lage en sunn erstatning for noe «usunt», inneholder det mange spesielle ingredienser som bare kan kjøpes på helsekostforretning, og som koster mye penger
Energibar

Energibar

Bland alle ingrediensene og trykk godt ut i enbakepapirkledd form. Er du sliten og trøtt etter en lang og tung treningsøkt, fylles du med ny energi med en bit av denne fiberrike herligheten
MYE GODT I EN PROTEINBAR

MYE GODT I EN PROTEINBAR

Når man lagerprotein barene selv, kan man tilsette akkurat det en selv ønsker og leke seg med smaker Jeg har laget masse forskjellige proteinbarer den siste måneden