Jeg har virkelig falt pladask for havregryngrøt så no spiser jeg det både til frokost og kvelds. Til kvelds har jeg litt større porsjon enn til frokost for da skal det faktisk holde hele natten
Ingredienser30g proteinpulver sjokolade/cappuccino/mocca20g PB2 sjokolade14g kakaopulver litt styrk melk Fremgangsmåtebland alle de tørre ingrediensene sammen og spe på med litt og litt melk