Smoothies

Smoothies

  • 10 Oppskrifter
Drikk grønnsakene dine!

Drikk grønnsakene dine!

Har du born som ikkje vil ete grønnsaker. Kanskje juicepresse er noko for deg. Sjølv har eg fått heilt dilla etter at eg fekk juicepresse av mamma for tre månader sidan
Drikk dine grønnsaker: “Beat it”-smoothie

Drikk dine grønnsaker: “Beat it”-smoothie

Derfor er det fint å kunne lage smoothies med grønnsaker i. Jeg bruker den fantastiske boken High on Smoothies som inspirasjon, og i dag falt valget på en oppskrift kalt “Beat it”
Oppskrift: Grønnsaksjuice og is, med Aloe vera

Oppskrift: Grønnsaksjuice og is, med Aloe vera

Ingen av oss er immune mot livets utfordringer. Sykdommer og helseplager kan komme snikende på hvem som helst, men det er likevel mye du selv kan gjøre for å forebygge helseplager og holde deg sunn og frisk
Grønn smoothie med ananas

Grønn smoothie med ananas

Jeg elsker grønnsaker, men å kunne kamuflere de i en smoothie, gjør det enda lettere å få i seg nok av alle næringsstoffene som kroppen trenger
Grønn smoothie

Grønn smoothie

Fordelen med å lage en smoothie fremfor en juice, er at du får i deg fiberen i frukten og grønnsakene du bruker

Hvordan få mer grønnsaker inn i hverdagen.

Vi spiser for lite grønnsaker. Omtrent 80-90% av befolkningen spiser mindre enn det som er anbefalt. Dette til tross for at de fleste vet at grønnsaker er kjempesunt og inneholder mye deilig næring som kroppen vår har så inderlig godt av
Grønn Mandag!

Grønn Mandag!

Grønn Mandag. 01. 09. 2014 - 15. 08 Ingen kommentarer. Nå er høsten her og hva er vel bedre enn å fylle opp kroppen med gode vitaminer og mineraler