Mine Favoritter - Lagrede oppskrifter - catfuru

Chia fresca - naturens energidrikk!

Noen hæler bare ikke å drikke et glass med små slimete klumper (mine barn liker navnet "booger juice") men jeg synes det er deilig og liker konsistensen kjempegodt

Helhetlig Liv

Chialapper og sunt sjokoladepålegg

Himalayasalt eller mineralsalt. Har du prøvd chiafrø før. Det er et lite frø som er supersunt og kan brukes til så mangt

Friskere livsstil

Chiakuler

Ca. 9 deilige godterikuler. med herlig næringsrik mat. 10 dadler. 1 ts kokosolje. 1,5 ss lucuma (pulver). 1,5 ss mesquite (pulver)

Nina Bakke

Allergivennlige chiascones

Dei er blodsukkervennlige og ulle av næring, vitaminer og mineraler fra både chiafrø, sesamfrø, ulike meltypane og cocosa

lindastuhaug - lidenskap for sunn mat

Chia sjokoladepudding

Nydelig dessert som i tillegg er kjempesunn. 1 ss chiafrø inneholder faktisk mer Omega 3 enn en hel laksefilet

Mat for sjelen

Fikenfika

Min flinke Charlotte er en racer på disse knallgode kulene og endelig fikk jeg meg til å be om oppskriften

ting som gjør en glad

Sunn sjokoladekake med nyttige og energirike nøtter - perfekt etter en treningsøkt!

Er man fysisk aktiv eller trener mye hjelper mineralene i nøtter mot opphopning av melkesyre etter en treningsøkt, samtidig som de kan regulere væskebalansen

smartmat