Scampi i Chilli og Hvitløksolje Scampi i hvitløks- og chilliolje kan brukes som fredags-snacks eller som et element i en tapasmiddag Solokokk. Mat for meg, mat for alle
Kokos- og currypanne med torsk 200 g fullkornris. 1800 g torskefilet. 11 ts salt. 11⁄2 stk purre www.matprat.no
Indisk kyllinggryte løk. 1hvitløksfedd. 1chili. 1ingefær. 1TINE Meierismør. 1kyllingfileter. 1garam masala. 1karri. 1sukker. 1hermetiske tomater TINE.no
Kylling i kokosmelk m/curry ovnsbakt Hei igjen, i går lagde jeg en kjempegod one-pot kyllinggryte som stekes i ovnen. Så lettvint og så godt Mary Loves The Little Things
Middag: Thai kylling Til 2 personer trenger du. 300 g kyllingfilet, 1 løk, sukkererter, 2 gulerøtter, 2ss ingefær, 1 rød chili, 1 boks kokosmelk, 1 sitron, ris, 1 fedd hvitløk, Chilisaus Mylife
Mylife
