Hvis du følger noen av mine matplaner så tilsvarer 1 proteinrudstykke de små briksene. #oppskrift #proteinbrød #proteinrundstykker #proteinpizza #glutenfri #supersunn #familiemat 8 store etter
Pasta er barnevennlig mat og det er kylling også, her er de blandet sammen til en god pastarett og fått en liten tur i stekeovnen slik at osten på toppen smelter og får litt farge
Idag fikk jeg en knallstart på dagen. Jeg kjenner jeg er veldig motivert og at jeg blir i godt humør av et sunnere kosthold og jeg føler meg så mye bedre
Hei alle sammen. Håper dere har det bra og er klare for ta fatt på det nye året. Jeg starter året med sunne og gode fullkornspannekaker som er glutenfrie, sukkerfrie, proteinpakkede, og ekstremt enkle å lage
Proteinrike rundstykker med kun tre ingredienser. 27. 01. 2017 - 12. 14 3 kommentarer. God fredag. Mange kjenner til denne oppskriften på proteinrundstykker med cottage cheese, egg og havregryn
Del cherrytomater og løk i skiver og ha over pizzaen. Hvitt- hvitløksfyll100 g kesam100 g philadephia150 g cherrytomater1 gul løk1 økologisk Grøstad gris chorizopølse, eventuelt salami eller lignendeCa 50 g lettere Jarlsberg30 g brie ost15 -20 hvitløksfedd Stek hvitløksfedd i 5 -10 minutter på 200 grader mens du gjør klar pizzaen
Sunnere kontorsnacks. 28. 11. 2016 - 14. 02 Ingen kommentarer. Mange er godt kjent med "klokken-14-dumpa" når man sitter på jobb og det er noen timer siden lunsj, men fortsatt noen timer til middag
Det finnes også helt naturlige matvarer som kan gjøre det søtt og sunt. Jeg har fått flere spørsmål om hva man bør ha på kjøkkenet når man ønsker å lage sunt hverdagsgodt, så her har dere litt info
Sandwichvafler er suveren nistemat og vil garantert falle i smak hos både store og små. Jeg kan bekrefte at alt forsvant i løpet av kjøreturen, og så slapp vi å bruke penger og masse tid på mat langs veien
Jeg har hatt det med på skolen som matpakke de siste dagene. Jeg har prøvd ut to forskjellige fyll, den ene er vanlig med tomatsaus, og den andre (som jeg likte best) er med hvit/grønn saus
Isberg, paprika, tomat, mais (Eller din egen. Tomatsausen. Bland hakkede tomater, tomatpurrè, melk, vann og masse krydder, overdriv skikkelig med krydderne, og du MÅ smake underveis, den er ikke så digg om den kun smaker tomat
Men istedet for den tradisjonelle paibunnen av mel og smør velger jeg heller en magrere bunn. Jeg er faktisk veldig glad i pai, det er en lettvinn løsning og helt genialt hvis man har masse rester i kjøleskapet man ikke helt vet man kan bruke til
