Fylt Squash Denne oppskriften er tilpasset PSMF-dietten, men om du ikke er like streng på næringsinnholdet kan du gjerne bruke et helt pisket egg i stedet for 2 eggehviter Fett Nok
I gang med PSMF-dietten.. Det var mye tyngre å sette i gang med PSMF denne gangen, enn de to foregående rundene. for tredje gang Fett Nok
Kebab i squashfrakk Jeg har byttet ut noen av ingrediensene så den passer til PSMF-dietten. Inspirasjon til denne middagen fant jeg i den flotte bloggen til Frida Fett Nok
Squash-spagetti med kjøttsaus Spagetti er noe av det jeg savner mest, både på PSMF og på vanlig lavkarbodiett. Heldigvis er squash skjært i strimler en god erstatning Fett Nok