Kanskje du kan bytte ut standardfrokosten eller kveldsmaten med en av disse forslagene. Det er sunt for både kropp og sjel å få litt forandringer i matfatet
6 eggehviter. 3dl sukker. 1dl melis. 2ts vaniljesukker. 2ts potetmel. Alt piskes til en stiv marengs. Lag en ring på et bakepapir, bør være mellom 22-24cm i diameter for at det skal bli litt tykkelse på bunnen
5. dl bær, tyttebær eller blåbær. 1. dl sukker. ts vaniljesukker. 2. eggehviter. Slik. gjør du. *Ha. eggehvitene, sukkeret og 3 dl av bærene i en bolle
