Sunne frokoster uten melk

De er sunne, så jeg bruker de som lunsj. Eventuelt litt bakeproteinpulver for å gjøre den enda litt sunnere

chiapudding med kokosmelk. Å blande frøene med kokosmelk, og toppe med bringebær med stjerneanis og sukrin gold utgjorde hele forskjellen

Den er dessutenutengluten, uten sukker og skal ikke stekes, altså helt rå eplekake som smaker utrolig godt

Belgfrukter er i vinden som aldri før. Med høyt proteininnhold og mange variasjonsmuligheter, innlemmer fler og fler av oss belgfrukter i den daglige kosten

Også den glutenfrie varianten består av flakes, ringer etc. Enda sunner blir den nok hvis man koker og moser gresskaren selv, men da må man sansynligvis bruke mere sødning

Müslimuffins med deilig smak av nøtter, frukt ,frø og kjerner. Etter en sommer med grillmat, is og litt mer kosevin enn jeg vanligvis drikker, har jeg behov for noe som smaker godt, er enkelt å lage og som også er godt for kroppen

Denne frokostkaken er både sukkerfri, glutenfri og laktosefri. Den holder seg i kjøleskapet i 5 dager, utgjør 4-5 frokoster og er like god i hånda på vei til jobb som i barnas matbokser. #sukkerfri #glutenfri #kake #bakeutensukker #frokost #diamat #blodsukervennlig #bramat #bakeutensukker #barnemat #matpakketips #matpakker #utensukker 5kg ned runde 1 er i gang, runde 2 skal få mail av meg i dag og om det hele fortsetter å gå på skinner troooor jeg at jeg kan få til en ekstra gruppe i mai