Vask og rens blomkålen. Del den i små buketter. Kokes møre. Smelt smøret og rør inn melet. Spe med kraft, for eksempel grønnsakskraften og hønsebuljong
Hei igjen,. Denne uka har jeg vært så heldig å få være med på et fantastisk 2-timers kurs hos Sebastien Bruno som i følge Osloby har veldig gode franske makroner
Oppskrift på lapper som bygger muskler. 07. 2016 kl. 10. 42 i. Frokost og lunsjtips. Ingen kommentarer. I forrige uke lagde jeg meg en frokost som inneholdt masse proteiner og nå har jeg lyst til å dele den med dere
Dette er mat som jeg elsker å lage, her kan du forberede alt i god tid på forhånd, og bare sette formen eller gryten i stekeovnen i passelig tid før måltidet
Proteinbarer - sunn lørdagsgodt. 16. 04. 2016 kl. 17. 31 i. mat. 18 kommentarer. Hei. Disse proteinbarene smakte helt nydelig så legger oppskriften ut igjen
JULEGODT- BRENTE MANDLER. Det er noen år siden jeg lagde mine aller første hjemmelagde brente mandler. Jeg har alltid likt nøttegodt, og synes brente mandler passer fint i julen
Her er en ny og variert ukemeny med gode mattips for uka som kommer. ). Nå er food blogger awards konkurransen over, og jeg vant ikke denne gangen, men det var gøy å være nominert og jeg er veldig glad og takknemlig for all støtte jeg fikk og alle som stemte på meg
“If you like pina coladas…”. Piña Colada Smoothie. til 2 store porsjoner. Ingredienser. 1/2 boks = ca. 200 g Santa Maria kokkosmelk (og kokkoskrem fra boksen)
Søtt, spicy og syrlig – en deilig, forfriskende smoothie som sparker litt ifra seg. Jeg nøt denne på balkongen i strålende solskinn i går ettermiddag, men du er på ingen måte avhengig av fint vær for å lage deg denne
Frokosttips. grøt med smoothie. 25. 02. 2016 kl. 10. 44 i. Oppskrifter. 4 kommentarer. God formiddag. Jeg tenkte å stikke innom dere litt tidlig i dag med en god frokost/lunsj-oppskrift til dere
Velg kilder fra planterike og fet fisk, da det ofte er disse fettsyrene vi får for lite av. Jeg tror ikke jeg har hatt en eneste PT kunde opp igjennom årene som ikke har hatt en flatere mage på ønskelisten
Hjemmelagde energibarer. 18. 03. 2016 kl. 12. 36 i. mat. 24 kommentarer. Hei. Energibarer er kjempegodt og super turmat nå som vi går inn i påske- uken
Så enkelt og så godt. En frisk og syrlig smoothie som lages på 1-2-3. Jeg lager både kefir og yoghurt selv og tilsetter gjerne litt av hver for å få en smoothie med et større spekter av gode bakterier
Hei hei. Håper dere alle har hatt en flott påske. I dag skal dere få oppskriften på en knallgod suksessterte, som passer perfekt å servere i påsken, eller egentlig året rundt i godt selskap
Vet du hvilke oppskrifter som er de aller, aller beste. Det er de du trygler om å få arve etter å ha fått en fantastisk kake eller rett servert hos vedkommende
Proteinrike søtpotet vafler. sunn helgekos. 04. 03. 2016 kl. 17. 28 i. mat. 14 kommentarer. Hei. Så var det helg og da er det vel lov å unne seg noe ekstra godt, ikke sant
Proteinrik sjokoladekake - sunnere helgekos. 02. 04. 2016 kl. 19. 25 i. mat. 15 kommentarer. Hei. Her kommer en oppskrift på en proteinrik sjokoladekake med søtpotet og sukrin gold
/inneholder sponsorlinker. Jeg trenger vel ikke å poengtere at jeg mener det er rom for både vanlig og sukkerfritt i påskeegget, men jeg gjør det allikevel – og avslutter med at folk må få velge selv
