God morgen, solen skinner i dag igjen det er så deilig at det går mot sommer. Da er det en ny fastedag på meg, husk at det er viktig å bevege seg og drikke nok spesielt nå i varmen
I mange år har man sagt at det å gå på en lavkaloridiet er skadelig for forbrenningen. Man blir tykk av for mye sukker for lite proteiner i kosten halvfabrikat raske karbohydrater dårlige fettkilder for lite vitaminer for mange kalorier svingende blodsukker lite aktivitet dårlig væskebalanse Står noe av dette på listen over ting du ville savnet
I dag har jeg karbodag, og det passer jo fint siden jeg skal i 50 års dagen til ei venninne. God morgen, i dag har jeg vært på vekten igjen har bare gått ned – 0,3 kg, men tilsammen – 3,7 kg på tre uker og det er jo ganske bra egentlig
Kokes på lav varme med lokket på det tar ca 20 min rør av og til). Heisann, håper det står bra til. Deilig at fine været fortsetter, ar syklet meg en tur i dag også