Lav karbo

Lav karbo

Sunne pannekaker/lapper

Sunne pannekaker/lapper

Tenkte å. dele ei sunn og veldig god oppskrift med dåke i dag - SUPERSUNNE PANNEKAKER. eller lappar om du vil
5:2 dietten – fastedag XXXV

5:2 dietten – fastedag XXXV

God morgen, solen skinner i dag igjen det er så deilig at det går mot sommer. Da er det en ny fastedag på meg, husk at det er viktig å bevege seg og drikke nok spesielt nå i varmen
Knekkebrød dietten; slik går du fort ned, uten å gå fort opp igjen!

Knekkebrød dietten; slik går du fort ned, uten å gå fort opp igjen!

I mange år har man sagt at det å gå på en lavkaloridiet er skadelig for forbrenningen. Man blir tykk av for mye sukker for lite proteiner i kosten halvfabrikat raske karbohydrater dårlige fettkilder for lite vitaminer for mange kalorier svingende blodsukker lite aktivitet dårlig væskebalanse Står noe av dette på listen over ting du ville savnet
Lavkarbo diett – dag XXII (veiedag)

Lavkarbo diett – dag XXII (veiedag)

I dag har jeg karbodag, og det passer jo fint siden jeg skal i 50 års dagen til ei venninne. God morgen, i dag har jeg vært på vekten igjen har bare gått ned – 0,3 kg, men tilsammen – 3,7 kg på tre uker og det er jo ganske bra egentlig
Lavkarbo diett – dag XXXIII

Lavkarbo diett – dag XXXIII

1 skål lavkarbo granola med mandelmelk. 1 lavkarbo rundstykke med ost og skinke. Heisann, håper dere har hatt en fin dag
Lavkarbo diett – dag XXXXIV

Lavkarbo diett – dag XXXXIV

God kveld, håper dere har hatt en fin helg. Jeg har gått meg en tur i det fine høstværet i dag, ellers har jeg tatt det med ro hjemme
Lavkarbo diett – dag L (veiedag)

Lavkarbo diett – dag L (veiedag)

Dette er dagbok fra lørdag, som var karbodag. Heisann, litt på etterskudd her hadde problem med nettet i går
Lavkarbo diett – dag XXXXVIII

Lavkarbo diett – dag XXXXVIII

Kokes på lav varme med lokket på det tar ca 20 min rør av og til). Heisann, håper det står bra til. Deilig at fine været fortsetter, ar syklet meg en tur i dag også
Lavkarbo diett – dag LII

Lavkarbo diett – dag LII

1 lavkarbo rundstykke med ost og paprika. Heisann, dette er dagbok for i går. Gikk meg en lang tur og slappet av hjemme etter det
Lavkarbo diett – dag LIII

Lavkarbo diett – dag LIII

Heisann, da er jeg endelig ajour igjen. Håper dere har hatt en fin uke så llangt, jeg har gått meg en lang tur og vært hjemme å slappet av etter det
Lavkarbo diett – dag LXI

Lavkarbo diett – dag LXI

Heisann, da er jeg ajour igjen dette er dagbok fra i dag. Håper dere har hatt en fin dag, nå er det snart helg igjen
Lavkarbo diett – dag LXVIII

Lavkarbo diett – dag LXVIII

Hei, og god onsdag til dere. Håper det står bra til, jeg er fortsatt skikkelig slapp og sliten. Har fått gått meg en lang tur i dag også