Kokebok 3

13 Oppskrifter

Wok med kylling, cashewnøtter og fullkornsris

2 kyllingfileter1 pk sukkererter2-3 vårløk1 rød paprika3 dl fullkornris1 kvast bladpersille eller koriander1-2 pk woksaus - for eksempel Lemongrass, Teriyaki eller Hoisin 1 håndfull cashewnøtter. 2-3 personer. 30 minutter. 2-3 vårløk

Kokkelering

Kålrotstappe.

3/4 kg kålrot. 3/4 kg kålrot. Kålrotstappe smaker godt ved siden av salt kjøtt og flesk, eller spekesild

Perly`s Hemmelige Verden

Laks og brokkoli i form

3iuka.no

Haralds bacalao

kiwi.no

Bacalao

meny.no

Omelett med baconstrø

Lagre oppskrift Skriv ut Ingredienser 3 egg 3 ss vann 1/3 brokkoli 1/2 paprika 2 ss cottage cheese salt, pepper, oregano og paprikapulver 4 baconskiver. Håper dere får en fin dag ♥ 3 egg. 3 ss vann 1/3 brokkoli 1/2 paprika 2 ss cottage cheese salt, pepper, oregano og paprikapulver

Trening, bodyfitness og fordommer.

Wok med kylling og Cashew

Her må du egentlig bare ha oppi ønsket mengde, men her er oppskriften på hvordan min ble nå2 kyllingfileter i biter1/2 rød paprika i biter1/2 rød løk i biter1 liten boks vannkastanjer1/2 liten boks bambusskudd1 liten pose Cashew nøtterønsket mengde brokkoli (del dem gjerne i to)2 gulrøtter i skiver1 pose ferdig Wok saus med Lemongrass smak2 ss sweet chili sausVarm opp wok pannen med olje og stek først kyllingen litt før du tilsetter resten

Kjøkkenkroken

Wok i en fei med svin

www.aperitif.no

Laks med ertepuré og ovnsstekte grønnsaker

Hell over olivenolje, bland sammen, og stek på 190 grader i ca 30 minutter. I denne retten fant jeg en veldig god smakskombinasjon, og det var den stekte laksen med ertepureen sammen med ovnsstekt rødløk og kikerter

Tasty bites by Grass Onion

Ovnsbakt laks med limesmør

En frisk og smakfull laksemiddag, jeg serverte den med ovnsstekte potetskiver og en deilig capresesalat

Enkelt og greit

Oksetunge

www.matprat.no

Hjemmelaget medisterkaker

Ofte når jeg er i juleselskap, så hopper jeg over medisterkaker. Som oftest er de ferdigstekte, eller laget av ferdig medisterdeig

Ungkarskokken

Traktkantarellsuppe med blåmuggost og soltørka tomat

Formiddagens luftetur med bikkja, medførte et par svarte poser fulle med traktkantareller. I dag ble soppen brukt til traktkantarellsuppe

Ikke bare fugl og fisk - en matblogg