1-3 fedd hvidlk (avhengig av hvor sterk du vil ha den), hakket i små stykker. 1-3 fedd hvidlk (avhengig av hvor sterk du vil ha den), hakket i små stykker
Ta kokosmelkboksen ut av kjøleskapet og pass på at den ikke ristes eller vendes. lavkarbo, sukkerfri, melkefri og laget med kun 3 ingredienser. ca 200g kokoskrem fra 1 boks økologisk kokosmelk som har stått kald i noen timer
rødbete, polkabete og løk stekt i ovnen på 200 C med litt olivenolje og Maldon salt. Heisann, håper det står bra til Da er jeg snart ferdig med dag tredve på lavkarbodietten