sunn dessert og vafler - Lagrede oppskrifter - helenenygård

Eplekake - Sunn variant!! :)

Rens eplene og del dem i båter. Her er oppskriften på en sunnere variant av eplekake som jeg laget da vi hadde middagsbesøk på onsdag

Kostguiden

Sjokoladevafler

Problemet med sjokoladevafler er, at når sjokolade stekes, kan det fort bli litt uggen og dårlig smak

Ungkarskokken

Sunne, myke kjeks!

Mat og drikke Sunne, myke kjeks. Yesda, morgendagen kommer til å bestå av jobb, trening(jobb) og rett ut for å ta en lønningspils og kanskje spise litt mat med noen på jobben

Vilde - antrekk & hverdag

Sunn naturlig blåbæris med kun to ingredienser

Perfekt til “dessert” etter frokost, lunch eller middag – eller alene som mellommåltid eller rundt trening

Lovely Liller

Sunn og deilig eplekake

Lille M ville fyre i peisen da vi kom inn igjen, så nå sitter vi og varmer oss (til tross for at jeg alltid er altfor varm) og spiser nystekte vafler

Trening, bodyfitness og fordommer.

Vafler uten hvetemel

Så om du vil prøve en sunnog mettende vaffel variant, så hvorfor ikke prøve denne. Vi spiser dette til frokost, lunsj, i matpakken, til kos, til kvelds og når vi har besøk

matfoross -

Sunne vafler

Dette er sunneog mektige vafler som kan nytes til frukost, lunsj, kveldsmat, til kaffien, mellommåltid eller kvardagskos

lindastuhaug - lidenskap for sunn mat

Sunne vafler i ovn

Bland alle de tørre ingrediensene og bland dem med en visp. Tilsett deretter eggene og bland godt. ( røren skal ikke være en har deig og ikke en veldig lett røret )

foodfantasy

Sunne vafler

Deilige vafler med smeltet ost og varme epler blir resultatet. Disse vaflene er uten tilsatt sukker og uten smør

rissajordnaerlykke

Sunne vafler med cottage cheese

Selv om jeg mener at vi kan bruke sukker i både gjærbakst ogvafler er det av og til greit å teste ut noen sunnere varianter

Treningsfrue

Vafler og sunne bakeingredienser

Det som er ekstra fint med disse vaflene er at de er sunne, grovere og proteinrike. Sunnere Livsstil. Fremgangsmåte Pisk sammen ingrediensene og la røra svelle mens vaffeljernet blir varmt

Trening, bodyfitness og fordommer.

Sunne vafler

Fått med deg at det er vaffel dagen du også. Jeg forbinder vafler med noe som hører helgene til, men det kommer jo bare ann på ingrediensene

ptelisabeth -

Sukkerfri og fiberrike skuleboller

Bollene er med kveitemjøl, men eg har brukt fiberfin som er "usynlig fiber" som gjer baksten sunnere uten at det endrer på smak eller konsistens

lindastuhaug - lidenskap for sunn mat

90 kaloriers cupcake med sjokoladekrem

Er det en ting jeg har slitt med å sunnifisere så er det smørkrem med sjokoladesmak. Bland først sammen kakaopulver, bakepulver og fibramel

Fitfocuse

Syv søte og sunne saker - med kun 2 ingredienser

Proteinrik og syrlig dessertkrem Kan brukes til det meste Sjokolade og kokos cookie En soleklar favoritt når det skal gå fort

Fitfocuse

7 sunne søtsaker til under 150 kalorier!

Sunn sjokolade is Billig, enkelt og moro for store og små. Rett og slett fordi man har forskjellige forventninger til seg selv og hva man ønsker å oppnå i løpet av disse tretti dagene

Fitfocuse