Hva er lavkorbo

Hva er lavkorbo

  • 12 Oppskrifter
Eplekake på 1-2-3

Eplekake på 1-2-3

Tenkte jeg kunne vise derehva jeg gjør når jeg ikke har tid eller ork til å bake noe fra bunnen av. Når man har dunkende hodepine, rennende nese og et tett bryst er det raskt og enkelt som gjelder

Lavkarbo i alle skap – hvordan starte?

Det er ikke alltid like lett å vite hva man skal lage når man gjør en drastisk endring i kostholdet. Da jeg fant ut at jeg ikke lenger kunne spise karbohydrater og stivelse, hadde jeg en skikkelig opprydning i matskapet

Hva er ketose?

Det kommer snart mer om hva et ketogen. lenge vært en tilhenger av lavkarbo-/ høyfettkosthold og ser stadig vekk både

Så enkelt går du ned 5 kilo

Jeg vet dereer ganske mange, for jeg møterderehver eneste dag. Jeg kunne skrevet om hvor lite viktig tallet på vekten er, hvordan man skal være glad i den kroppen man har
Derfor spiser jeg Chiafrø, og derfor spiser jeg dem ikke

Derfor spiser jeg Chiafrø, og derfor spiser jeg dem ikke

Chiafrø er fast innventar i min kjøkkenskuff. Jeg skulle ønske jeg kunne si at det var på grunn av det utrolig gode næringsinnhold, det er jo det vi leserover alt, men det er mest på grunn av at det har en utrolig god evne til å binne væske og svelle
Hvor mye lavkarbomat kan jeg spise?

Hvor mye lavkarbomat kan jeg spise?

Det er viktig å tenke på at det er kroppens sultfølelse/energibehov som. skal avgjøre om det er på tide å spise, og hvor mye man skal spise

Kolesterol og lavkarbo!

hva gjorde jeg. Jeg forventer at det kan bli et "ramaskrik" her nå, og det er en grunn for at jeg har holdt dette for meg selv
Lavkarbo og vektnedgang

Lavkarbo og vektnedgang

er det en god stund siden jeg har lagt inn oppskrifter og innlegg her. mer om mine erfaringer med lavkarbo og vektnedgang