Fodmap

Fodmap

  • 5 Oppskrifter
Oksegryte med søtpoteter og persillerot

Oksegryte med søtpoteter og persillerot

I dag har eg laga ei kjøttgryte med rotgrønsaker og paprika. Det er ein slags variant av biff stroganoff, og den er laga av billig og seigt oksekjøt
Low FODMAP tunfiskpasta

Low FODMAP tunfiskpasta

Dette er en low FODMAP variant av min kremede karripasta med tunfisk. Akkurat like fantastisk som originalen, og like kjapp og enkel å lage
Kjappe glutenfrie havrerundstykker

Kjappe glutenfrie havrerundstykker

Disse er også lav Fodmap. Tenk så deilig å kunne lage noe på en halv time som er både godt og glutenfritt
Crispy Granola lav Fodmap og glutenfri

Crispy Granola lav Fodmap og glutenfri

Noen av tingene skal man ikke spise så mye av i lav fodmap diett, så dersom du er ekstra sensitiv til de, så bytter du det bare ut med noe annet
Low FODMAP gulrotkake

Low FODMAP gulrotkake

Deilig glutenfri variant av gulrotkake toppet med en deilig laktosefri ostekrem. Nam. Kakebunn. 3 store gulrøtter