sunn mat

60 Oppskrifter

Paprikabakt kylling med grønnsaker og fullkornsris (Grete Roede)

Fra 'serien' Edel prøver matkasser, les mer her. Hvis noen vil prøve en matkasse fra Godtlevert, kan dere bruke rabattkoden EDEL456279,

Edel's Mat &Vin

Hvorfor spise Chiafrø + oppskrift

Chiafrø er billig supermat. Chiafrø er innenfor kategorien lav FODMAP mat. kostholdsveilederutdannelse, #blogg #chia #mat #frokost #vegetarfamilie #chiagrøt #lunsj

Vegetarfamilie

Kylling tikka masala | Det glade kjøkken

Tilsett en boks cherrytomater, salt og litt sukker. Tilsett så matfløte, kok opp og smak til med eventuelt med salt eller sukker

detgladekjokken.no

Indisk dal | Det glade kjøkken

Hermetiske tomater. Bland det godt med løken, og vent 30-60 sekunder før du også tilsetter hermetiske tomater, saften av en lime, grønnsaksbuljong (bruk gjerne fond dersom du har) og kokosmelk. Spisskummen, hel - 1 ts Rapsolje - 1 ss Gul løk - 1 stk Hvitløk - 2 fedd Fersk ingefær - 2 cm Chiliflak - 1 ts Garam masala - 1 ss Gurkemeie - 1 ts Koriander, malt - 1/2 ts Hermetiske tomater - 800 gram Grønnsaksbuljong - 2 dl Kokosmelk - 1 boks Lime - 1 stk Kikerter - 1 liten boks Røde linser - 175 gram Salt

detgladekjokken.no

Lavkarbo ukemeny: 33 /2018

Tomatsuppe med egg og ostechips, oppskrift HER. #spisogspar #matglede #ukemeny #lavkarbomiddag #lavkarbo #middag #uke #skole #tips #hverdag #helg #sommer #august

spisogspar

Sunn & frisk mangosorbêt på 2 minutter!

www.lindastuhaug.no

Kremet tomatsuppe med paprika og appelsin – Enkel “ta 2 av alt-oppskrift”

Visste du forresten at løk, tomat og paprika er blant verdens sunneste grønnsaker. Det betyr kanskje at dette er blant verdens sunneste supper

Sukkerfri Hverdag

Frittata, Italiensk omelett.

www.matvalorer.com

Quinoa rundstykker med chiafrø

JIPPI. Nå har hun endelig (klikka) fått lysta. Fått lysta til å gidde og bake. Kjøpte med quinoamel når jeg var på helsekosten fredag ettermiddag

Nydelig suppe med Louise høne

Shepherds pie

Tilsett hakkede tomater, vann og buljong, en klunk olivenolje, litt salt og pepper og rør om. 1 boks hermetiske tomater hakkede. 1 boks hermetiske tomater hakkede

Smedstua

Burger uten kjøtt

Sunnere Livsstil. Jeg har en hel dag på kjøkkenet foran meg, mange nye og spennende matretter skal lages til Shape-up

Trening, bodyfitness og fordommer.

frokostpannekaker med ricotta

frokostpannekaker med ricotta. Skrevet 08. 04. 2017 klokken 10. 51. Disse pannekakene har jeg kun laget en gang før, men de var så gode at de har rett og slett blitt mine nye favoritter når det kommer til pannekaker