Lav karbo

Sterk pølsegryte

. I dag er vi (nesten) klare til 17. mai. Håret er iallefall ferdig frisert. Petter er verdens greieste frisør, og ventet på oss etter stengetid

Hanne og Karis lavkarbohverdag

Middag midt i uka..

Lavkarbo tacograteng. Om du ikke spiser lavkarbo, er det veldig greit med tortillalefser til dette, fyll lefsen med

matgladilavkarbo

Tacograteng

Denne oppskriften fant vi på en svensk matside. Porsjonen ble litt stor, så restene blir lunsj dagen etter

Hanne og Karis lavkarbohverdag

Kjøttdeigsuppe med spinat

Det kan være en utfordring å leve lavkarbo når man er ute og reiser, men på norske hoteller går det stort sett fint å unngå raske karbohydrater

Hanne og Karis lavkarbohverdag

Baconsurret kylling med rødløk og eple

Bare å søke etter bruker lavkarbohverdag, så dukker vi opp. For dere som er veldig følsomme overfor karbohydrater er kanskje ikke epler det aller beste

Hanne og Karis lavkarbohverdag

Svinefilét med ostesaus

. Det sies at det er bra å gå utenfor sin egen komfortsone av og til, men etter kveldens spanskunderevisning er vi litt i tvil

Hanne og Karis lavkarbohverdag

Kyllingform med ostelokk

. Hvordan går det med juleforberedelsene. Har du begynt. Kari er i gang med innpakking av julepresanger. Det er ikke lett når man har to Bengalkatter som interesserte tilskuere

Hanne og Karis lavkarbohverdag

Lavkarbo saftig sjokoladekake

Som noen kanskje fikk med seg på facebook i går lagde jeg en deilig og saftig lavkarbo SJOKOLADEKAKE

En annerledes hverdag

Lavkarbo Grovbrød...

Lavkarbo brødbakst er så utrolig mye enklere enn vanlig tradisjonell bakst. Ingen forheving og etterheving - bare rør sammen alle ingrediensene og stek

Mat for sjelen

Lavkarbo i praksis

Husk at når vi spiser lavkarbo mat. Det er fullt mulig å velge lavkarbo også når du spiser borte. 1. Ta en opprydning

Anette`s lavkarbo blogg

Lavkarbo Betasuppe/Kjøttsuppe...

Vanlig tradisjonell betasuppe inneholder både potet, kålrot og gulrot - noe som ikke inngår i lavkarbo kosthold

Mat for sjelen

I dag har eg bakt lavkarbo brød. Eg skal måle opp og rekne på karbo innhold neste gange eg baker. Eg har bakt et lavkarbo brød til - og har målt og veid, og med denne oppskriften (ikke ulikt den over) er det 34,5 karbohydrater per brød