Comida light

Comida light

  • 8 Oppskrifter
Frittata

Frittata

Fritta eller Italiensk omelett er ypperlig som et eget måltid sammen med salat, som pålegg på grovbrød eller som en tapasrett
Vårruller med ris og sweet chillisaus 29.9.2011(under 100 kroner)

Vårruller med ris og sweet chillisaus 29.9.2011(under 100 kroner)

1 løk 400 g svinekjøttdeig- kan også bruke oksekjøtt, dropp da scampien. 250 g rå scampi renset og hakketfreses sammen250g  hodekål strimles-  2,50250g  gulrøtter rives1 liten stilk stangselleri fin snittes1 liten boks vannkstanjer hakkes i små biterha grønnsakene i sammen med den første blandingen
Mat som detoxer - søtpotet med pesto av koriander eller bladpersille..

Mat som detoxer - søtpotet med pesto av koriander eller bladpersille..

Midt i en tid hvor vintermørket tynger er det jammen bra vi kan få litt solskinn gjennom maten. -) Jeg har lagt ut noen oppskrifter med søtpotet før ( for en varmende suppe med søtpotet klikk her) men det finnes jo mange muligheter med denne søte, milde, gode supergrønnsaken
Kjøttboller med gresk salat, couscous og tzaziki

Kjøttboller med gresk salat, couscous og tzaziki

Dette er en av de gode rettene vi fikk ingredienser og oppskrift til fra for ikke så lenge siden. Vi som er ganske "grekofile" og også glad i gresk mat synes at dette var en fantastisk hverdagsrett som både var enkel og rask og lage
Superfrokost for muskler

Superfrokost for muskler

Igår kveld fikk jeg skikkelig lyst på noe godt, og sunt. Siden jeg prøver å få litt muskler ville jeg ha noe med proteiner i
3 superfood snacks with raw cacao

3 superfood snacks with raw cacao

Today’s recipe is based on raw cacao, giving you three different choices for it’s use. We have made raw goji berry chocolate, granola bars with raw chocolate and banana ice cream pops