Poke Bowl Skjær laks i terninger. Kok fullkornsris etter anvisning på pakken. Skjær mango og avokado i terninger, og vårløk i ringer 3iuka.no
Enkel ramen med ørret Skjær ørret i tynne skiver. Kok nudler etter anvisning på pakken. Ikke bruk krydderposen som følger med noen typer nudler 3iuka.no
Søtpotetreder med egg 1 stk søtpotet. 2 ss olje. 1 båt finhakket hvitløk. 1⁄2 stk finhakket rød chili www.matprat.no
Tagliatelle med scampi 500 g Tagliatelle Egg Barilla. 1 pose Rå scampi frosne 500g Godehav. 3 dl Crème fraîche Tine www.rema.no
Quesadilla med egg og bacon 2 skiver bacon. 1 ts smør. 1 stk maistortilla. 1⁄2 stk avokado i skiver www.matprat.no
Kremet pasta med laks God middag. Slik gjør du detSkjær laksefileten i mellomstore terninger. Kok opp vann til pastaen i en mellomstor gryte TINE.no
