Sunn mat

Sunn mat

  • 33 Oppskrifter
Sunn og barnevennlig tomatsuppe

Sunn og barnevennlig tomatsuppe

Vi skal ha tomatsuppe til middag i dag – kjøttfri mandag vet dere, og det er den eneste suppa hittil som mini synes er god
Raske sunne middags tips: FAJITAS med kyllingbryst

Raske sunne middags tips: FAJITAS med kyllingbryst

Avokado for å lage guacamole (i en blender/food prosessor med rødløk, tomat og lime juice). Hei hei. Tenkte dere skulle få noen middags tips på raske og næringsrike retter som har en fin balanse mellom ulike makronæringstoffer, mikronæringstoffer og fiber
Oppskrift på månedens beste middag!

Oppskrift på månedens beste middag!

Kjempegode smaker, gode råvarer og sunn og god mat laget fra bunnen av. Det var pastagrateng med tomatsaus, mozzarella og bacon
Litt sunnere pai til middag, og litt diabetes snakk.....

Litt sunnere pai til middag, og litt diabetes snakk.....

mat. Litt sunnere pai til middag, og litt diabetes snakk. #pai #mat #blogg #spisogspar #spis #spar #mamma #mammablogg #vinter #kos #helg #middag #helgekos #Januar #hverdag #matglede #helse #hjemmelaget #tips #middag #bilde #foto #oppskrift#matfrabunnen
3 SUNNE MIDDAGSRETTER DU KAN HA DENNE UKEN!

3 SUNNE MIDDAGSRETTER DU KAN HA DENNE UKEN!

1. Krydre kyllingbrystene med et godt krydder. Jeg bruker sitronpepper og grillkrydder. Det funker for meg, men det finnes sikkert mye bedre krydder der ute
CALZONE TIL FAMILIEN

CALZONE TIL FAMILIEN

Ble litt sånn på sparket mat denne gangen, og jeg tok bare det jeg fant i kjøleskapet. Inspirert av Trines Matblogg fant jeg den perfekte oppskriften til en perfekt calzone deig
MIDDAG FOR UKA

MIDDAG FOR UKA

Kylling, grove pitabrød, agurk, tomat, revet ost, tacosaus, tacokrydder, avokado (lager guacamole), mager kesam, mais, ananas og salat
HVORDAN FÅ SØTPOTET FRIES SPRØ??

HVORDAN FÅ SØTPOTET FRIES SPRØ??

Etter iherdige forsøk med sprø søtpotet var det nærmest en seier når mannen satt i sofaen i går og skrøt av hvor gode og sprø søtpotetene jeg hadde laget var
SUNN OG SAFTIG KYLLINGMIDDAG PÅ 1-2-3

SUNN OG SAFTIG KYLLINGMIDDAG PÅ 1-2-3

Jeg elsker å stå på kjøkkenet mitt, og selv om jeg skulle hatt dobbelt så stort kjøkken er det mye kjærlighet på kjøkkenet her hos oss
EN KJAPPIS PÅ KJØKKENET!

EN KJAPPIS PÅ KJØKKENET!

Legg tomatskiver på de siste 2 minuttene. Av og til går klokka litt fra meg, og hva er ikke bedre enn en kjappis på kjøkkenet
VERDENS BESTE HJEMMELAGDE KJØTTKAKER!

VERDENS BESTE HJEMMELAGDE KJØTTKAKER!

Oppskriften er hentet fra matprat så all kred til de. Stek de til de har fått en fin stekeskorpe på hver side (et par minutter) og lag brun saus eventuelt tomatsaus som du etterpå kan legge de i
MIDDAGEN TIL HAN OG HENNE

MIDDAGEN TIL HAN OG HENNE

Cherrytomat Ananas Salat (velg din favoritt) Paprika Litt lime over En dæsj kesam ved siden av. God morgen
POLARBRØD TIL MATPAKKEN

POLARBRØD TIL MATPAKKEN

Jeg vet dere har ventet på denne oppskriften etter at jeg laget både polarbrød og rundstykker til guttas matpakker søndag
HJEMMEBAKTE HAMBURGERBRØD

HJEMMEBAKTE HAMBURGERBRØD

Her i huset er det vanligvis han som lager burgerne, og jeg er litt skjemt bort på matfronten…jeg innrømmer det
SMAKRIK PIZZA MED SUNNERE BUNN

SMAKRIK PIZZA MED SUNNERE BUNN

Tomatpurè. 1 boks hakket tomater. Start med å blande 1 boks hermetiserte tomater med 3 ss tomatpurè. Da var det endelig på tide å legge ut oppskriften for både pizzabunn og fyll, for jeg vet mange har siklet et par dager på denne
HJEMMELAGET TOMATSUPPE PÅ 1-2-3

HJEMMELAGET TOMATSUPPE PÅ 1-2-3

Jeg vet dere har ventet lenge på denne tomatsuppen, så her kommer den. De er alltid litt skeptiske til “nye” ting, men å gå fra posesuppen med makaroni til nydelig hjemmelaget tomatsaus med ekte råvarer ble virkelig en slager
MIN FØRSTE FISKEGRATENG

MIN FØRSTE FISKEGRATENG

Jeg skjønner ikke hvorfor jeg ikke har laget fiskegrateng tidligere, for dette var virkelig noe som gikk ned på høykant hos gutta ved middagsbordet før høstferien
Omelett med litt ekstra proteiner!

Omelett med litt ekstra proteiner!

Farger på mat gjør meg både sulten og glad, og alle som følger meg vet jeg elsker egg. Kanskje dette blir kveldsmaten
Verdens beste scones

Verdens beste scones

Nybakte scones er perfekt til helgefrokosten og i dag ble det varme scones med syltetøy til frokost for både store og små
Middagen du lager på 1-2-3

Middagen du lager på 1-2-3

Tomatsaus. Hjemmelaget tomatsaus (se over) Revet ost Spekeskinke Paprika Fersk mozzarella ost Rød pesto Oregano krydder på toppen