Cardio and Core. The way I do it. Skrevet 06. 06. 2015 kl. 16. 59Kategori. Øvelser. Kommentarer(4). For to uker siden delte jeg et innlegg om hvordan jeg selv trener bein og rumpe
Når man har fokus på korte, effektive treningsøkter og trening man kan gjøre når som helst og hvor som helst er det fort gjort å ha fokus på de store tingene, det som er enkelt å trene uten utstyr - underkropp
