1

1

Pad Thai med kylling

Pad Thai med kylling

1 ½ ss soyasaus. 1 egg. 1 dl kyllingkraft (Jeg innrømmer det – jeg brukte buljongterning). 1 ss limesaft. 1 ss soyasaus. 1/8 ts pepper. 1. Bland kylling og 1 ½ soyasaus i en skål, og sett den til side. Dersom pannen blir veldig tørr, kan du ha 1-2 ss av thai-sausen i pannen. Prosessen skal ta cirka 8-10 minutter, og da skal blandingen være seig og god. 1 ½ ss soyasaus. 1 egg. 1 dl kyllingkraft (Jeg innrømmer det – jeg brukte buljongterning). 1. Bland kylling og 1 ½ soyasaus i en skål, og sett den til side
Søtpotetpizza - med bunn av søtpotet!

Søtpotetpizza - med bunn av søtpotet!

2015 kl. 11. Søtpotet pizzabunn♦ 1 søtpotet på ca. 350-400 g♦ 120 g valgfritt mel, eg bruker havremel og bokhvetemel♦ 1 egg♦ Krydder etter smakeg bruker chilli, pepper og kvitløkDel søtpoteta i 4 biter og bak i mikroen i 5-10 minutter, eller til den er mør. 15 minutter. Mengden av dette pizzafyllet passer til to bunner - Pizzafyll♦ 400 g karbonadedeig♦ 1 hakka løk♦ 2 ss tomatpurê♦ 3-4 ss hakkede tomater♦ 1-2 dl vatn♦ Krydder etter smak,eg bruker chilli, pepper, kvitløk, oregano, paprika. 2015 kl. 11. 120 g. 1 egg
Hjemmelagde vårruller - sunt og godt!

Hjemmelagde vårruller - sunt og godt!

2016 kl. 10. 10 i. (ca 14 vårruller). 1 gulrot. 1 sjalott løk. 1 hvitløk fedd. 150 gram brokkoli. 1 stor ss finhakket ingefær. 1 ts korianderfrø malt. 1 ss olivenolje. 1 grønnsaksbuljong terning. Skjær en løk og purreløk og surr de i stekepannen på svak varme med 1 ss olivenolje. La alt småkoke under lokk i ca 15 minutter. Pensle vårrullene med litt olivenolje og stek de i ovnen på 175 grader i 15 minutter (dette kan variere fra ovn til ovn). 2016 kl. 10. 10 i. 2016 kl. 10. 10 i mat. (ca 14 vårruller). 1 gulrot 1 sjalott løk. 1 hvitløk fedd. 150 gram brokkoli. 1 stor ss finhakket ingefær. 1 ts korianderfrø malt. 1 ss olivenolje. 1 grønnsaksbuljong terning. 2016 kl. 10. 10 i mat
DET GROVE, SAFTIGE BRØDET

DET GROVE, SAFTIGE BRØDET

100 gr linfrø. 1 ss salt. 1 l lunkent vann. 1/2 pk fersk gjær. Så heller du deigen i to 1-liters former. Ta dem ut av formene og etterstek dem på rist med bunnen opp i ca 12-15 min. 100 gr linfrø. 1 ss salt. 1 l lunkent vann. 1/2 pk fersk gjær. 12-15 min Da får du en veldig sprø og fin skorpe
Søtpotet lasagne

Søtpotet lasagne

Skrevet 21. 2015 kl. 10. Kommentarer(14). Du trenger, ca 3-4 porsjoner400 g karbonadedeig 2-3 ss tomatpurê3-4 ss hakkede tomater på boks1 hakka løk1/2 chilli og 2 fedd kvitløk2 dl vatn250 g cottage cheese1 middels søtpotet, ca. 400 g revet ostkrydder - paprikakrydder, salt, pepper, oregano FramgangsmetodeSett ovnen på 175 grader. 14 kommentarer. Skrevet av Jan Erik den 21. 2015 kl. 10. Skrevet av Ellen Beate den 21. 2015 kl. 13. 17. Skrevet av Vibeke den 21. 2015 kl. 1 hakka løk. 1/2 chilli. 1 middels søtpotet
Søtpotet pizza oppskrift

Søtpotet pizza oppskrift

Publisert 10. 01. 2016 kl. - Hva du måtte ønske av fyll - 300g søtpotet - 75 gram hvetemel, havremel eller mandelmel (jeg brukte hvete denne gangen) - 1 Egg. Deretter steker du bunnen midt I ovnen på 200 grader I ca 15-20 min slik at bunnen blir litt fastere. Når du føler det er bra nok tar du den ut og tilsetter det du måtte ønske av tipping før du steker den ferdig I ca 15 - 20 min. #fitness #fitnessblogg #fit #trening #treningsblogg #formsjekk #styrketrening #bodybuilding #slanking #slankeblogg #vektnedgang #nedivekt #diett #kosthold #mat #sunnmat #slankemat #mamma #mammablogg #familie 300g søtpotet - 75 gram hvetemel, havremel eller mandelmel (jeg brukte hvete denne gangen) - 1 Egg
Asiatisk wok med biff

Asiatisk wok med biff

Trinn 1. Hell i woksaus, varm opp og server med ris 1 pakke Biffstrimler av storfe mørbrad. 1 pose Asiatisk Wok. 1 pose Woksaus Pang Gang
KINESISK WOK MED BIFF

KINESISK WOK MED BIFF

1 paprika. 1 løk. 1 boks vannkastanjer. 1 boks bambusskudd. 1 kopp Jasmin ris + 2 kopper vann. Bland sammen sausen med 1 dl av vannet. Bland sausen med 1 dl av vannet og bland halvparten av sausen på kjøttet. La stå 10 minutt. Skru ned på lavest varme og la stå i 17 minutt. 1 paprika 1 løk 1 boks vannkastanjer. 1 boks bambusskudd. 1 kopp Jasmin ris + 2 kopper vann
Lavkarbo knekkebrød med spelt

Lavkarbo knekkebrød med spelt

5,25 dl grovt speltmel5,25 dl havregryn2,25 dl sesamfrø3 dl solsikkefrø1,5 dl linfrø1,5 dl kruskakli1,5 ts salt10,5 dl lunket vannSett ovnen på 180 grader varmluft. Etter 10 minutter tar du ut ett og ett brett og ruter opp i ønsket størrelse med et pizzahjul. Jeg stekte i tilsammen (1 time, altså 10 + 20 + 20 + 10 min). 1,5 dl linfrø. 1,5 dl kruskakli. 1,5 ts salt. 10,5 dl lunket vann

Thai Wok Med Svin

1 stor pakke strimlet svin = 28 Kroner. 1 pose thai wok blanding = 30 Kroner. 1 pose med wok saus = 11 Kroner. Hvis du vil ha noe ekstra tilbehør til denne woken så passer det nok best med litt ris eller loff 1 stor pakke strimlet svin = 28 Kroner. 1 pose thai wok blanding = 30 Kroner. 1 pose med wok saus = 11 Kroner
Thai inspiret gryte med entrecote

Thai inspiret gryte med entrecote

1/2 mango. 1 ss hakket, sirtongress. 1 rød paprika. 15 sukkererter. 1 bunt fersk kjørvel. 1 liten rød løk. 1-1/2 rød chili. 1 bit fersk ingefær ca 1 ss. 1 lime, saften. ca 1/2 dl vann. fiske saus, limesaft og 1/2 dl vann. 1/2 mango. 1 ss hakket, sirtongress. 1 bit fersk ingefær ca 1 ss
superenkel kylling pad thai

superenkel kylling pad thai

2016 klokken 23. 31. 1 pakke eggenudler. 1 glass Pad Thai pasta(aller best blir det med hjemmelaget saus). 1-2 røde chili, renset finhakket. 1 pakke eggenudler. 1 g. 1-2 røde chili, renset finhakket
THAI GREEN CURRY

THAI GREEN CURRY

150 gram grønne bønner, grovkuttet. 1 løk, finkuttet. 1 rød paprika, i terninger. 1 ss. 150 gram grønne bønner, grovkuttet. 1 løk, finkuttet. 1 rød paprika, i terninger. 1 ss olje
Sunne pannekaker med banan

Sunne pannekaker med banan

1 Moden banan. 1 Moden banan. Disse pannekakene er både lette å lage og relativt sunne. De er også smarte å lage hvis du har noen bananer som du syns har blitt litt for modne
Dagens sunne middagstips: super enkel lapskaus på 1, 2 og 3.

Dagens sunne middagstips: super enkel lapskaus på 1, 2 og 3.

super enkel lapskaus på 1, 2 og 3. 11. 10. 2016 kl. 17. Lapskaus på 1,2 og 3. 1/2 rødløk skjært i skiver. 1 kg storfekjøtt / lapskauskjøtt ferdig oppskjært i terninger kjøpt hos Coop Obs. 1) Start med å steke en løk i skiver i litt olivenolje i en stekepanne med høy kant eller du kan bruke en kasserolle istedet. La det småkoke ca 10 minutter så smaker du til med salt og pepper. 11. 10. 2016 kl. 17. Tips en venn 11. 10. 2016 kl. 17. 1) Start med å steke en løk i skiver i litt olivenolje i en stekepanne med høy kant eller du kan bruke en kasserolle istedet. La det småkoke ca 10 minutter så smaker du til med salt og pepper. 11. 10. 2016 kl. 17
ENKEL OG SUNN HAVREPIZZA - PIZZA HVER DAG

ENKEL OG SUNN HAVREPIZZA - PIZZA HVER DAG

01. 11. 2016, 15. Enkel og sunn havrepizza Til 1 person Bunn 1 egg 1 ss vann 50 g tørrvare, jeg brukte 40 g havremel og 10 g fiberfin 1 ts bakepulver 1/2 ts salt Fyll - her kan du naturligvis bruke det du ønsker 1 ss tomatpure 1 ss ketchup Ca 120 g grillet kylling 1 tomat i skiver 1/2 rødløk i skiver 1/4 gul paprika i terninger Ca 40 g revet ost, jeg bruker jarlsberg 1 ts oregano 1/3 ts hvitløkspulver Start med bunnen. Stek på 200 grader i 10 -12 minutter. Jeg glemte min i ovnen og lot den stå nærmere 15 minutter, så kantene ble litt svidd. Etterstek på nederste rille i ovnen i ytterligere 10 minutter eller til osten har smeltet. Håper det smaker Kristine ♥ 1 pers. 1 egg. 1 ss vann. 10 g fiberfin. 1 ts bakepulver. 1/2 ts salt. 1 ss tomatpure. 1 ss ketchup. Ca 120 g grillet kylling. 1 tomat i skiver. 1/2 rødløk i skiver. 1/4 gul paprika i terninger. 1 ts oregano. 1/3 ts hvitløkspulver. 12 minutter Jeg glemte min i ovnen og lot den stå nærmere
Oppskrift: Vårruller

Oppskrift: Vårruller

2016 kl. 16. 11 i. ♦ En pakke filodeig (kan kjøpes på Meny, eller asiatiske importbutikker) // ♦ 3 kyllingfilleter // ♦ 1 boks mais // ♦ 1 pakke glassnudler // ♦ 1 boks bønnespirer // ♦ 2-3 gulerøtter // ♦ 1/3 kålhode // ♦ 1 purreløk // ♦ Fersk ingefær // ♦ Soyasaus // ♦ En stor flaske frityrolje. 1. 2016 kl. 16. 11 i. Ingen kommentarer 11 i Blogg. 1 boks mais. 1 pakke glassnudler. 1 boks bønnespirer. 1/3 kålhode. 1 purreløk. 2016 kl. 16. 11 i Blogg