Stram opp armene med disse 5 øvelsene. Publisert 14. 04. 2015 kl. 17. 50. Ligger i kategorien. Øvelser. Når det går mot lysere tider og mindre klær synes jeg det er helt naturlig at vi får et større fokus på kropp
Når man har fokus på korte, effektive treningsøkter og trening man kan gjøre når som helst og hvor som helst er det fort gjort å ha fokus på de store tingene, det som er enkelt å trene uten utstyr - underkropp
Cardio and Core. The way I do it. Skrevet 06. 06. 2015 kl. 16. 59Kategori. Øvelser. Kommentarer(4). For to uker siden delte jeg et innlegg om hvordan jeg selv trener bein og rumpe
Fullkroppsprogram på ball. Skrevet 22. 07. 2015 kl. 14. 44Kategori. Øvelser. Kommentarer(2). Dette vet jeg det er mange som har ventet på, så håper det faller i smak
