Kosthold

  • 5 Oppskrifter

FIT på 30 dager; Uke 1 - Kostplan, oppskrifter og trening.

Man kan godt si at FIT på 30 dager har fått en litt humpete start denne gangen. Først meldte dere dere på fortere enn jeg klarte å registrere mail adresser, så når jeg endelig har klart å registrere 7313 deltagere vil ikke outlook la meg sende ut mail til mer enn 100 personer i døgnet

FIT på 30 dager; kostplan, oppskrifter og trening uke 3

En aldri så liten treat for dere som ikke rakk å bli med på FIT på 30 dager for denne gang. Vi har nå gått halve veien, og jeg sitter alt å funderer på hva jeg skal gjøre etter disse 30 dagene for å hjelpe dere et skritt videre