lette retter

lette retter

  • 41 Oppskrifter
Spinat suppe

Spinat suppe

Spinat er full av antioksidanter og en rik jernkilde, du finner flere retter med spinat her. Høsten er suppetid, markedet bugner av ferske grønnsaker, men denne suppen er faktisk også veldig god i kald form på varme dager
Søtpotet lasagne

Søtpotet lasagne

Steik karbonadedeig og sett til side, deretter steiker du hakka løk med pressa kvitløk og finhakka chilli
Kjøttfri mandag: stekt ris vegetar

Kjøttfri mandag: stekt ris vegetar

Kjøttfri mandag. stekt ris vegetar. 18. 07. 2016 - 14. 20 Én kommentar. God mandag og i forbindelse med at mange er med på "kjøttfri mandag", tipser jeg i dag om en enkel vegetarrett - fast food style
Vegetar og vaniljekarameller

Vegetar og vaniljekarameller

Settes gjerne noen minutter i fryseren, da blir de ekstra gode – ikke minst lettere å holde. Deretter er det bare å nyte, og ikke tenke på den merkelige lukten som asparges gir i etterkant
Vegetar oppskrift : aubergin med poteter

Vegetar oppskrift : aubergin med poteter

Siden jeg snakket om vegetarmat i forrige innlegg, passer det at årets første oppskrift er vegetar. Tenkte jeg skulle komme med en ny variant av auberginen, i og med at jeg også nevnte den i forrige innlegg
Vegetar proteinbombe

Vegetar proteinbombe

Her kommer ukens vegetar rett. I det nye året nå skal jeg prøve å inspirer dere til å lage mer vegetarmat
Vegetar thaiwok med peanøttsaus

Vegetar thaiwok med peanøttsaus

Tilsett deretter resten av ingrediensene og rør til en fin jevn saus. Mange har gått i bresjen på å innføre kjøttfri mandag
Vegetar gryte med aubergine og kikerter

Vegetar gryte med aubergine og kikerter

Vegetar gryte med aubergine og kikerter. 14. 01. 2016 kl. 15. 30 i. Vegetar mat. 2 kommentarer. Det er ikke mandag i dag, men jeg våger meg likevel ut med en vegetargryte
Tom kha suppe – vegetar <3

Tom kha suppe – vegetar <3

Heisann, da er det jammen det helg igjen og 1 april – har dere blitt lurt. Jeg har gått meg en lang tur i finværet og satt ganske lenge å koste meg i sola med ei jeg ble kjent meg for litt siden i botanisk hage
Gulasj vegetar m/ bønner

Gulasj vegetar m/ bønner

Heisann, håper det står bra til g at dere har hatt en fin uke så langt. I dag er det skikkelig fint vær i Oslo i dag, har gått meg en lang tur
Peanøttgryte fra Vest-Afrika – vegetar

Peanøttgryte fra Vest-Afrika – vegetar

Skjær deretter auberginen og søtpoteten i terninger. Denne gryteretten består av. smaksrike grønnsaker som er kokt inn i en fyldig peanøttsaus, og den heter Domoda
Vegetar vårrull

Vegetar vårrull

Disse asiatiske vegetar vårrullene er både RAW Food og SUPER FOOD på en og samme gang. Rå som i råkost og super på næringsstoffer
2 enkle tapasretter (vegetar)

2 enkle tapasretter (vegetar)

Disse kan fint brukes i tillegg til kjøttretter hvis dere ønsker det, eller som en del av et spennende vegetarisk tapasbord
Bakt flaskegresskar

Bakt flaskegresskar

Bakt flaskegresskar med nydelig kremet fyll. Her har vi fylt flaskegresskarene med quinoa, smørstekt grønnkål og såklart innholdet fra flaskegresskarene selv
Gresskargryte

Gresskargryte

Gresskargryte. 16. 11. 2014 kl. 21. 06 i. mat. Ingen kommentarer. Sesongen for gresskar er på hell, men vi rekker et par jafser før julematen dominerer matfatene
Søtpotethummus vol. 2!

Søtpotethummus vol. 2!

Søtpotethummus - så enkelt, så godt, så sunt. Første gang jeg smakte. det var på Teresa Carles i Barcelona, en herlig vegetarrestaurant