Småretter - Lagrede oppskrifter - liv329

Vegetar brokkolipai

Dette er en veldig smakfull vegetarpai som er superenkel og rask å lage. Jeg kjøpte en ferdig smørdeig/butterdeig som inneholder færre karbohydrater enn paideg og fylte den med egg, revet ost, brokkoli, rødløk, kalamata oliven og fetaost

Snikgjest

Lag omelett i ovnen!

Heisann. I dag har jeg et supert lunsjtips til dere. Det hender vi spiser det til middag også når kjøleskapet er litt tomt, for egg har vi alltid – godt, billig og proteinrikt

Trening, bodyfitness og fordommer.

Fritatta m/ søtpotet, spekeskinke, løk og litt ost

Heisann, håper det står bra til. Nå et det snart helg igjen, det er ikke mye som minner om vår ute dessverre, kaldt og glatt

Mary Loves The Little Things

Sukkerfrie Vafler med kefir og havregryn ♥

Jeg hadde igjen kefirmelk etter at jeg bakte sjokoladekake. Kefirmelk gjør vaflene ekstra myke og gode

Edel's Mat &Vin

Hasselbackpoteter med bacon og parmesan

www.nrk.no

Søtpotetpai med ost og skinke

I tillegg til å være veldig sunn og god på smak er denne søtpotetpaien både enkel og rask å lage. Bunnen består av kun søtpotetskiver og fyllet blandes fort sammen

josefinesmatgleder

SUNN OG ENKEL LUNSJ | proteinrik

God morgen. Jeg flyr litt fortsatt etter gårsdagens styrkeøkt, og så fort jeg har kommet litt inn i programmet skal jeg dele det med dere

Treningsfrue

Sunnere blomkålsgrateng med skinke og urter

I går fikk jeg tidenes utfordring av kjæresten. Han ønsket seg blomkålsgrateng med skinke til middag, sånn som mamma lager

Fitfocuse

Kremet pasta med kylling og bacon

/inneholder sponsorlink. Hei. Her kommer dagens middagstips til dere. Pasta med kylling, curry og bacon 2016-08-20 08

Trening, bodyfitness og fordommer.

QUINOA med ovsnbakte grønnsaker

1. Kok opp quinoa og vann i 30 minutter (riskoker fungerer best). 2. Kutt opp søtpotet og grønnsaker. 3. Sett søtpotetene midt i ovnen med salt, pepper, rosmarin og olje i 10 min på 225 grader

Vilde Vollevik

Hasselback-kylling med urter og fetaost

coop.no