Protz

Protz

  • 15 Oppskrifter
Proteinbrød med spelt og banan

Proteinbrød med spelt og banan

Hei hei. Idag skal du få oppskriften på et enkelt gjærfritt proteinbrød. Brødet inneholder omtrent like mye protein som karbohydrater og har lavt fettinnhold
Saftig proteinbrød!

Saftig proteinbrød!

Her er en kjempe god oppskrift på et litt annerledes brød enn det du kanskje er vandt til. Dette brødet inneholder nemlig verken hvetemel eller gjær
SJOKOLADEPROTEINFIRKANTER

SJOKOLADEPROTEINFIRKANTER

Hei dere. Jeg titter bare innom for å vise dere disse sjokoladeproteinfirkantene jeg laget i dag. De siste dagene har vært utrolig hektisk med alt for mye jobb og gjøremål
Oppskrift: Proteinbrownies

Oppskrift: Proteinbrownies

Oppskrift. Proteinbrownies. 29 mai 2013 -- 7. 27. Før noe annet, skal det nevnes at det er Thomas skal ha æren for at proteinbrowniesen har tatt landet med storm
Protein- og fiberrik frokostsmoothie

Protein- og fiberrik frokostsmoothie

Denne oppskriften gir 2 store glass med velsmakende, frisk smoothie. Den inneholder massevis av fiber og mettende proteiner
Proteinrik smothiebowl.

Proteinrik smothiebowl.

Proteinrik smothiebowl. Publisert 01. 01. 2015 kl. 11. 51. Ligger i kategorien. Mat og oppskrifter. Nå er jeg forsynt med julemat, kaker og konfekt
Proteinlefse Med Tacokrydret Kalkunfilet

Proteinlefse Med Tacokrydret Kalkunfilet

Jeg har brukt kalkunfilet denne gangen, men du kan gjerne bruke kylling- eller svinefilet i stedet. Proteinlefsa er en blanding av oppskriftene til Kristine Weber og Dedication-Kristine

Luftige Jordbær Protein Muffin:)

Når søtsuget byr seg, er det godt å ha noen sunne og kalorifattige muffin som bare tar ca 20 minutt å lage, fra du begynner og til de er ferdig stekt
Grove & proteinrike matmuffins!

Grove & proteinrike matmuffins!

La oss ta en liten pause fra alt påskegodtet.  . Men når det er sagt så passer desse egentlig godt no til påske, for matmuffins passa ypperlig som turmat / i lunsjboksen
Sunn glutenfri protein pizza..

Sunn glutenfri protein pizza..

Eg lagde pizza bunn av dette (til langpanne). 6 ss Cottage cheese. 3 ss Proteinpulver( kan bytte ut med soyamjøl, mandelmjøl eller bokkveitemjøl)
NYC ChocoRite Protein Cookies

NYC ChocoRite Protein Cookies

Direkte fra New york dere (haha) ikke helt, men jeg har hverfall latt meg inspirere før jeg dro. I dag tenkte jeg å gi dere oppskriften på noen utrolig gode "sjokolade kjeks"