Spicy grønnsakssuppe. 28. 07. 2015 19. 00. Når himmelen er grå ute og forkjølelsen presser på, eller når man bare ønsker en lett og sunn middag er dette den perfekte suppen for deg
OBS. Inneholder produktplassering. Nydelig kyllingrett tilberedt i Crock-pot fra KitchenTime. Det er en elektrisk gryte, som koker maten på lav varme over lang tid
OBS. Inneholder produktplassering. Varmende, smaksrik god gryte. Varmen kommer fra Sabal Olek, en sterk tykk kryddersaus, som i hovedsak består av HOT chili
Denne retten kan du forberede og sette på kok i Crock-pot-gryta før du drar på jobb, så er har du deilig middag, som er klar på 30 minutter når du kommer sliten og sulten hjem
Brokkolisuppe. 17. 11. 2015 kl. 21. 47 i. Supper og småretter. Én kommentar. I følge "The Monash University Low FODMAP diet app" er brokkoli lav FODMAP i mindre mengder (47 gram), og moderat FODMAP ved 62 gram
Chicken tikka masala er en indisk matrett. Chicken tikka betyr kyllingfilet. Retten består av kyllingbiter tilberedt i tandoor (leirovn) og servert i en krydret saus som gjerne inneholder tomat og fløte
Carbonara er veldig lett å tilpasse low FODMAP-dietten. De eneste forandringene som må gjøres er å bruke glutenfri pasta, laktosefri matfløte og den grønne delen av vårløk i stedet for vanlig løk
Kjøttkaker er low Fodmap i seg selv, så lenge du bruker laktosefri melk og ikke har i løk. Og glutenfri brun saus er ikke så vanskelig å lage, men det hender ofte at den må siles
Sunt og magevennlig knekkebrød (low FODMAP). 15. november 2014. Filled under. Low FODMAP. Ingen kommentarer. Jeg har funnet noen knekkebrød som er både sunne, magevennlige og smaker kjempegodt
