Mine Favoritter - Lagrede oppskrifter - maria.varteressian

PSMF 2 dag

Ja så var dag 2 på PSMF nesten over og det har gått utrolig greit. Har ikke vært sulten og hatt det supertravelt idag

Et liv på lavkarbo

Bedre dager.. og digg rekegryte

Matmessig har dagene mine vært ganske like hverandre, jeg har fått dilla på rekegryte, og har spist det tre dager på rad

Fett Nok

Pannestekt laks med asparges og bakte reddiker

En god og næringsrik middag med pannestekt laks som alltid smaker godt. Stekte potetbåter smaker godt til laks, asparges likeså, men det som gjorde denne middagen ekstra god var de ovnsbakte reddikene som var nyyyydelige

ganske enkelt

Squash-spagetti med kjøttsaus

Spagetti er noe av det jeg savner mest, både på PSMF og på vanlig lavkarbodiett. Heldigvis er squash skjært i strimler en god erstatning

Fett Nok

Fylt Squash

Denne oppskriften er tilpasset PSMF-dietten, men om du ikke er like streng på næringsinnholdet kan du gjerne bruke et helt pisket egg i stedet for 2 eggehviter

Fett Nok

I gang med PSMF-dietten..

for tredje gang. Det var mye tyngre å sette i gang med PSMF denne gangen, enn de to foregående rundene

Fett Nok