Min Kokebok

Foto. (c) Can Stock Photo / StephanieFrey. Viltgryte som kan lages av hva det måtte være av viltkjøtt man har tilgang på

Den eneste utfordringen er å steke den i gasskomfyr, min type har kun undervarme. La deigen heve i 45 minutter. 15 minutter. 20 minutter ♫♪

La det trekke under lokk på svak varme i minst en halvtime, gjerne mye lenger. Ingen jul uten vakker rødkål

Koke ca 5 min. Er det kjøttspisere i familien så stekes kjøttdeigen i en stekepanne, og så har du i tacokrydder og vann og koker i ca 5min

10 min. 10 min. 20 min. 10 min. 10 min. 20 min. Ha over kjøttdeig Ha over grønnsaker Ha over litt tacosaus Ha på revet ost Stek i ovnen på 200 grader i ca 5-10 minutter ,til osten er smeltet og chipsen begynner å bli lysebrun i kantene

Hakk hvitløken grovt og surr den i olivenolje i en kjele i et par minutter - tilsett tomatene og la det småkoke i ytterligere noen minutterSkjær aubergine og squash i skiver på langs - ca 1 cm tykkeStek skivene raskt på høy varme i en panne med litt olje til de får en lett stekeskorpe - legg til sideSkjær soppen i skiver og stek også disse i en varm panne med olje - salt og pepperSkjær løken i tynne skiverKjør tomatene med en stavmikser til en jevn saus - smak til med oreganokrydder, salt, pepper og litt sukkerI en ildfast form - Legg lagvis tomatsaus, kokte pastaplater, grønnsaker, parmesan og basilikumAvslutt med skiver av mozzarella, brødrasp, parmesan og pepperStek i ovnen på 200 grader i ca 20 minutter. 60 minutter

Mine topp 4 frokost og lunsj tips (lavkarbo). 11. 10. 2017 kl. 12. 20 i. Lavkarbo småretter. Ingen kommentarer. Hei. Idag vil jeg dele noen frokost eller lunsj / mellommåltid tips som alle er lavkabo