I motsetning til de ofte uhensiktsmessige trendene innenfor ernæring (spirulina, lavkarbo, proteinpulver, detoxing, jeg nevner i fleng) er denne trenden både velsmakende og smart
Igår laget jeg smoothie med kaffe og avocado, denne ble god men litt søt. Jeg liker smoothien litt tykk så den kan spises med skje og drikkes på samme tid, men dette er jo valgfritt
Dette trenger du til 1 person. - 1/3 glass frossne bringebær- 1/3 glass banan i skiver, gjerne frossen- 1/3 glass frossne jordbær- 125 g vanilje og blåbær yoghurt- 1-2 dl melkBle du fristet